- คำถาม:
- การขาดน้ำ 5-10% ของน้ำหนักตัวจะส่งผลต่ออวัยวะใดในร่างกายบ้าง?
- คำตอบ:
- การขาดน้ำ 5-10% ของน้ำหนักตัวจะส่งผลต่อสมองโดยทำให้คิดไม่ชัด สมาธิลดลง และกระทบต่อการไหลเวียนของเลือด ทำให้เลือดข้นขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่โรคต่างๆได้
ดื่มน้ำผิด ชีวิตพัง! เปิดความลับเรื่องน้ำดื่มที่อาจเปลี่ยนชีวิตคุณตลอดกาล | Tuck Talk EP.34
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:13น้ำถ้าอยู่ประมาณ 5% ที่เราสูญเสียน้ำออก
00:05:17จากร่างกายนะคะก็จะเกิดภาวะสมองแบบคิดไม่
00:05:21แล่นไม่ชารปไม่คิดแบบ
00:05:23>> อ๋อออ
00:05:24>> เคยเป็นเคยมีอารมณ์อย่างงี้พี่ตั๊กว่าแบบ
00:05:27เวลาเรานั่งทำงานหรือทำอะไรเอ้ยทำไมมัน
00:05:29คิดช้า
00:05:30>> อ๋อถ้ารู้สึกแบบนั้นอ่ะขาดถึง 5%
00:05:33>> เพราะมันจะเริ่มไปรบกวนสมองละเออเซลล์
00:05:37เอ่อ Brain เซลล์
00:05:38>> ถ้าอยู่ประมาณ 5-10% เนี่ยแปลว่ามันเริ่ม
00:05:41กระทบต่างๆอวัยวะในร่างกายละยกตัวอย่าง
00:05:44เช่นมันจะเริ่มกระทบ blood flow
00:05:46blessure ใช่ค่ะในร่างกายเราจะเคยได้ยิน
00:05:50ว่าถ้าเกิดเลือดข้นเนี่ยอ่ามันจะทำให้เรา
00:05:53มีภาวะโรคต่างๆเกิดขึ้น
00:05:55>> ใช่
00:05:56>> เหล่าเนี้ยก็คือเป็นผลมาจากการสะสมของการ
00:05:59ขาดน้ำประมาณ 5-10% ของบอเวทของน้ำหนัก
00:06:03ร่างกายเราเป็นระยะเวลา
00:06:04>> นั่นแสดงว่าพวกที่เส้นเลือดอุตัหรืออะไร