- คำถาม:
- ทำไมควรกินวิตามินเคพร้อมมื้ออาหาร?
- คำตอบ:
- วิตามินเคเป็นวิตามินละลายในไขมัน จึงต้องดูดซึมร่วมกับไขมันในอาหาร การกินวิตามินเคพร้อมมื้ออาหารหรือหลังมื้ออาหารจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด
วิตามิน K2-D3 บำรุงกระดูก หลอดเลือด สมอง และอื่นๆ #MK2-7 #Menaquinone
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:49พร้อมกับไขมันนั่นเองนั่นก็แปลว่าถ้าเรา
00:00:52จะกินของพวกนี้เสริมนะครับเราควรจะกิน
00:00:54พร้อมมื้ออาหารหรือว่าหลังจากมื้ออาหาร
00:00:57มันก็จะได้ผลในการดูดซึมเข้าไปดีที่สุดนะ
00:01:00ครับแต่อย่างไรก็ตามมันมีรายละเอียดอะไร