- คำถาม:
- ทำไมคริสเตียโน่ โรนัลโด้ ถึงยังคงมีมวลกล้ามเนื้อสูงถึง 50 เปอร์เซ็นต์ ทั้งที่ต้องอยู่บ้านเป็นเวลา 3 เดือน ไม่ได้ซ้อมแข่งขัน?
- คำตอบ:
- เพราะโรนัลโด้ยังคงฝึกฟิตเนสอย่างสม่ำเสมอในบ้าน โดยเฉพาะการวิ่งขึ้นเนินที่บ้าน ซึ่งช่วยเสริมแรงระเบิดและรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทำให้มวลกล้ามเนื้อของเขาไม่ลดลงแม้จะไม่ได้แข่งขันหรือซ้อมบนสนามจริง
หมอถึงกับงง! หลังตรวจร่างกายโรนัลโด้ - Football World
จากช่อง:Football World
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:25ก็คือหลังจากการที่ต้องอยู่บ้านไปนะครับ
00:02:29แล้วกลับมาดูใหม่เนี่ยตัวของเราไ้ด้เองก็
00:02:32ยังคงมีมวลกล้ามเนื้อมากกว่า 50% อยู่ดี
00:02:34นะครับผมโดยปกติแล้วนะครับจากคำพูดของคุณ
00:02:37หมอเนี่ยก็ได้บอกว่าการที่ได้ซ้อมน้อยลง
00:02:40นะครับผมไม่ได้แข่งเลยเป็นเวลา 3 เดือน
00:02:42เนี่ยทุกอย่างมันต้องเปลี่ยนแปลงอยู่แล้ว
00:02:45กล้ามเนื้อเนี่ยจะสลายลงไปนะครับผมเรียก
00:02:47ได้ว่าถ้าเราไม่ได้ซ้อมเยอะเท่าเดิมเนี่ย
00:02:50อันนี้ก็จะลดลงถูกมะแต่โลนันโด้ถามทุก
00:02:52อย่างเหมือนเดิมเลยนะครับผมและโลโด้เองนะ
00:02:55ครับก็ยังคงพยายามรักษาอัตราไขมันของเขา