- คำถาม:
- ทำไมคนอ้วนถึงมีอาการปวดหลังบ่อย?
- คำตอบ:
- คนอ้วนมีแนวโน้มปวดหลังเพราะน้ำหนักตัวที่มากเกินไปทำให้กระดูกสันหลังต้องรับภาระเพิ่ม ทำให้เกิดการเอียงหรือโค้งผิดปกติ ส่งผลให้กล้ามเนื้อหลังทำงานหนักขึ้น อาจเกิดการบาดเจ็บหรือล้า รวมถึงพฤติกรรมการเคลื่อนไหวที่ผิดวิธี เช่น การลุกจากที่นั่งหรือหยิบของที่ไม่เหมาะสม
Bumrungrad Podcast Spine EP.5 อ้วนเกินไป ภัยร้ายต่อกระดูกสันหลัง
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:15แล้วทำให้ยิ่งไปกันใหญ่เลยนะครับที่นี่
00:05:17ขยับเข้ามานะครับคุณหมอทำไมพออ้วนเกิน
00:05:19แล้วอ่ะครับมันถึงปวดหลังและความอ้วนกับ
00:05:21การปวดหลังเนี่ยเกี่ยวข้องกันอย่างไรอะไร
00:05:23คือสาเหตุของอาการปวดหลังที่มาพร้อมกับ
00:05:26โรคอ้วนครับเราพบว่ามี 2 ปัจจัยหลักนะ
00:05:28ครับที่สามารถอธิบายได้นะครับปัจจัยแรก
00:05:31เนี่ยปกติประดู่สันหลังคนเราเนี่ยจะต้อง
00:05:33ตั้งตรงนะครับตั้งฉากกับพื้นผิวโลกณเวลา
00:05:36ทำกิจกรรมใดๆก็ตามนะครับชาวบ้านที่มีโรค
00:05:39อ้วนโดยเฉพาะโรคอ้วนที่ลงกลุ่มเนี่ยกุ้ง
00:05:42ของเราในจะมีพยายามที่จะแนวโน้มเชื่อดึง
00:05:44กระดูกสันหลังให้ก้มลงนะครับในขณะที่เรา
00:05:46ก็จะพยายามจะดึงกระดูกสนามกลับมาให้ตั้ง
00:05:49ตรงเหมือนเดิมวิธีการนี้เราจะใช้กล้าม
00:05:51เนื้อหลังมากนะครับในการบินกลับมานะครับ
00:05:54โดยการเนื้อหลังเนี่ยทำงานถึงจุดหนึ่ง
00:05:56เนี่ยอาจจะมีการล้างเกิดขึ้นนะครับแล้วก็
00:05:58ส่งผลให้กระดูกสันหลังก็ไม่สามารถจะ
00:06:00ประคองให้ตั้งตรงอยู่ได้นะครับแล้วก็การ
00:06:03รับน้ำหนักตัวของคนเรานั้นก็จะเสียสมดุล
00:06:05ไปทำให้เกิดมีอาการปวดหลังตามมานะครับอีก
00:06:08ปัจจัยนึงนะครับคือผู้ป่วยที่มีโรคอ้วน
00:06:11เนี่ยแนวโน้มในการเคลื่อนไหวอย่างผิด
00:06:13สุขลักษณะเนี่ยก็มีความเป็นไปได้ง่ายนะ
00:06:16ครับเช่นจากการลุกจากที่นั่งที่ผิดวิธี
00:06:18การก้มหยิบของที่ผิดวิธีปัจจัยเหล่านี้ก็
00:06:21จะส่งผลให้เกิดมีอาการปวดหลังตามมาได้
00:06:23เช่นเดียวกันครับถ้าผมขยับเข้ามาเรื่อง
00:06:26โรคกระดูกสันหลังนะครับแล้วโรคกระดูกสัน
00:06:28หลังที่มักจะมากับความอ้วนนะครับคือโรค