- คำถาม:
- ทำไมคนที่เพิ่งหายจากโควิดควรรับประทานน้ำมันปลา?
- คำตอบ:
- คนที่เพิ่งหายจากโควิดควรรับประทานน้ำมันปลาเพราะมีส่วนประกอบสำคัญคือโอเมก้า 3 ซึ่งช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ปรับปรุงระบบไหลเวียนโลหิต ลดไขมันในเลือด และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน จึงช่วยบรรเทาอาการของภาวะรองโควิดได้
ภาวะ Long Covid ควรบำรุงร่างกายด้วยอาหารเสริมชนิดใด | เม้าท์กับหมอหมี EP.302
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:31แองโชวี่ปลาแซลมอนปลาทูน่านะครับซึ่งน้ำ
00:01:35มันปลาเนี่ยนะครับจะมีส่วนประกอบของไขมัน
00:01:37จำเป็นตัวนึงที่มีชื่อว่าโอเมก้า 3
00:01:41โอเมก้า 3 จะช่วยลดไขมันในเลือดลดการเกาะ
00:01:44ตัวของเกร็ดเลือดนะครับทำให้ระบบไหลเวียน
00:01:47โลหิตของเราดีขึ้นเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
00:01:50ให้แก่ร่างกายนะครับและที่สำคัญครับมี
00:01:53ฤทธิ์ต้านการอักเสบในระบบต่างๆของร่างกาย
00:01:56ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการรองโควิด
00:01:59นั่นเองนะครับดังนั้นคนที่เพิ่งหายป่วย
00:02:01จากโควิดนะครับก็อาจจะเสริมด้วยน้ำมันปลา
00:02:04หรือว่ารับประทานเนื้อปลาทะเลก็ได้ครับ
00:02:06เพื่อบำรุงร่างกายให้กลับมาแข็งแรงเหมือน