- คำถาม:
- ทำไมคนที่เป็นเบาหวานควรเลือกทานผลไม้ที่มีใยอาหารสูงและน้ำตาลต่ำ?
- คำตอบ:
- เพราะผลไม้ที่มีสัดส่วนของน้ำและใยอาหารสูง และมีน้ำตาลต่ำ จะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดไม่พุ่งสูงขึ้น จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องควบคุมน้ำตาลอย่างเหมาะสม
7 ผลไม้ลดน้ำตาลในเลือด สำหรับคนเป็นเบาหวาน ล่าสุดปี2021 | เม้าท์กับหมอหมี EP.53
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:02กันนะครับหลักการการที่เลือกผลไม้สําหรับ
00:02:05ผู้ป่วยเบาหวานนะครับจำเป็นที่จะต้อง
00:02:06เลือกผลไม้ที่มีสัดส่วนของน้ำและใยอาหาร
00:02:09ที่สูงนะครับแล้วก็มีส่วนประกอบของน้ำตาล
00:02:12ที่ต่ำนะครับก็จะส่งผลทำให้คนที่เป็นเบา
00:02:14หวานเนี่ยทานได้น้ำตาลไหม้สู่แล้วก็ดีต่อ
00:02:17สุขภาพของตนเองนะครับเดี๋ยวเราจะมาฟังกัน
00:02:19นะครับว่าไอ้ผลไม้ 7 อย่างนะครับว่ามี