- คำถาม:
- ทำไมคนที่เป็นเบาหวานควรหลีกเลี่ยงมันฝรั่ง?
- คำตอบ:
- เพราะมันฝรั่งมีคาร์โบไฮเดรตสูงมาก ซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกายจะถูกย่อยกลายเป็นน้ำตาลและดูดซึมเข้ากระแสเลือด ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว จึงควรหลีกเลี่ยงสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน
3 ผักต้องห้าม ทำให้น้ำตาลในเลือดสูง #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมี #สุขภาพ #youtubeshorts #เบาหวาน #น้ำตาล
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:10ทำให้น้ำตาลในเลือดสูงครับผักชนิดที่ 1
00:00:13ครับคือมันฝรั่งครับมันฝรั่งเป็นพืชชนิด
00:00:16หัวนะครับไอ้ตัวหัวที่เรากินกันเนี่ยนะ
00:00:18ครับมีคาร์โบไฮเดรตสูงมากๆครับดังนั้น
00:00:21เนี่ยตัวคาร์โบไฮเดรตเมื่อเข้าสู่ร่างกาย
00:00:23จะถูกย่อยกลายเป็นน้ำตาลนะครับแล้วก็จะ
00:00:25ดูดซึมเข้ากระแสเลือดทำให้น้ำตาลในเลือด
00:00:27คนที่เป็นเบาหวานเนี่ยสูงมากๆดังนั้นควร
00:00:30หลีกเลี่ยงมันฝรั่งเลยครับต่อมาผักชนิด
00:00:32ที่ 2 คือเผือกนะครับเผือกเหมือนมันฝรั่ง