- คำถาม:
- ทำไมคนจำนวนมากถึงนอนไม่หลับในประเทศไทย?
- คำตอบ:
- ตามข้อมูลจากวิดีโอ ประมาณ 19 ล้านคนในประเทศไทยมีปัญหาการนอนไม่หลับ โดยสาเหตุหลักหนึ่งคือความเครียด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการนอนหลับ และตัวเลขอาจเพิ่มขึ้นจากผลกระทบของโควิด-19
คลายความเครียดก่อนนอน - Workshop 1 | #นอนดีสุขภาพดีสร้างได้ | Mahidol Channel
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:44- 100 คนตรงนี้ - อย่างน้อยก็ 100 คนตรงนี้แล้ว
00:00:48เท่าไรครับ
00:00:4819,000,000 คนนะครับ เลขกำลังสวยนะครับ
00:00:51ไม่เหงาแล้ว
00:00:52ไม่เหงาแล้วเลข 9 นะ
00:00:54เราจะก้าวไปข้างหน้ากันนะครับ
00:00:5619 นี่คือตัวเลขที่เจอเมื่อปีที่แล้วนะครับ
00:00:59ยังไม่ได้นับรวมเรื่องปัญหาเรื่องโควิดนะครับ
00:01:02ตัวเลขอาจจะสวิงขึ้นนะครับ
00:01:04มีแนวโน้มสวิงขึ้นนะครับผม
00:01:06วันนี้นะครับ ช่วงเช้านี้ครับ