ทำไมข้าวกล้องถึงช่วยให้อินซูลินไม่พุ่งสูงเกินไปหลังกิน
แป้ง 5 ชนิด ลดความเสี่ยงเบาหวานและโรคหัวใจ
จากช่อง :
Healthy Full