ทำไมการให้เด็กเริ่มรับประทานผักตั้งแต่อายุยังน้อยจึงสำคัญ ?

คำถาม:
ทำไมการให้เด็กเริ่มรับประทานผักตั้งแต่อายุยังน้อยจึงสำคัญ ?
คำตอบ:
การให้เด็กเริ่มรับประทานผักตั้งแต่อายุยังน้อยช่วยให้เด็กคุ้นเคยกับรสชาติของผัก โดยเฉพาะผักใบเขียวที่มีรสขม ซึ่งหากยอมรับได้ตั้งแต่เล็ก จะทำให้รับประทานผักได้ง่ายขึ้นในอนาคต และลดความต่อต้านต่อผักเมื่อโตขึ้น

วิธีสอนลูก "กินผัก" แบบไม่ต้องบังคับ : TNN Health

จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:33เริ่มจากผักใบเคี้ยวก่อนตั้งแต่ลูกยัง
00:01:36เป็นเบบี๋หรือเป็นทารกน้อยนะคะเพราะผักใบ
00:01:39เขียวมีรสขมกว่าถ้าลูกยอมรับประทานผักใบ
00:01:42เขียวตั้งแต่เล็กๆก็ทำให้รับประทานผักได้
00:01:45ง่ายขึ้นแต่ถ้าปล่อยเวลาล่วงเลยจนลูก
00:01:48เริ่มโตขึ้นแล้วไม่ยอมรับประทานผักอาจจะ