- คำถาม:
- ทำไมการใช้ยาเสพติดจึงถือเป็นทางลัดในการจัดการอารมณ์ลบ?
- คำตอบ:
- การใช้ยาเสพติดหรือยานอนหลับเป็นวิธีที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในการลดอารมณ์ลบ เพราะมันช่วยดับความรู้สึกไม่สบายใจได้ทันที แต่ในระยะยาวกลับทำให้ผู้ใช้พึ่งพายาและไม่พัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์อย่างยั่งยืน
ใช้ยาเพื่อลืมความรู้สึกแย่ part2/3 #เทรนด์วันนี้ #substanceabuseawareness #รู้สึกแย่ #เศร้าๆ
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:40ครับซึ่งจริงๆบอกเลยว่ายากเพราะว่าการใช้
00:00:43ยาเสพติดยานนหลับหรือยาอะไรต่างๆเนี่ยมัน
00:00:46เป็นทางลัดในการจัดการอารมณ์และมันมักจะ
00:00:49จัดการอารมณ์ได้ดีกว่าทางที่เป็นทางที่
00:00:53ไม่ใช้ยาครับเช่นอะไรบ้างนะฮะเวลาเกิด
00:00:56อารมณ์ลบถ้าเราไปเดินอ่าฝึกสตินั่งสมาธิ