ทำไมการใช้มือถือบ่อยๆ ถึงทำให้ปวดคอ

ทำเองได้ที่บ้าน นวดแก้ปวดคอบ่าไหล่ l สุขภาพกับชุมทาง

จากช่อง : 7 Star Studio


ดูคำบรรยาย / View Transcript

00:00:0000:00:03 บ่สมใจดูชมได้เรียนรู้ถึงสาบที่มีคุณค่า

00:00:0300:00:06 เป็นมรดกของชาติเราทั้งนั้นอ่ะคือศาสตร์

00:00:0600:00:09 ของแพทย์แผนไทยเรียนเธออาจารย์โชคเที่ยว

00:00:0900:00:13 หรือจะอภิรัตน์ปาก R15

00:00:1300:00:17 วิทยาลัยบูรณาการมหาวิทยารกิจบัณฑิตนะคะ

00:00:1700:00:20 นะของเราก็คือเรื่องของแพทย์แผนไทยครับผม

00:00:2000:00:22 ใช่ครับว่าฉะนั้นวันนี้อาจารย์จะมาให้

00:00:2200:00:24 ความรู้เกี่ยวกับเรื่องของยังไม่ฝนเกี่ยว

00:00:2400:00:28 กับเรื่องของข้อ Bar ขอป่าถ้าเราปวดคอตึง

00:00:2800:00:31 คอเล่นโทรศัพท์มากเล่นมือถือมากกดมากครับ

00:00:3100:00:35 นาคบวชคอเล่นของมากทำงานมากวิธีการนวดทำ

00:00:3500:00:37 ยังไงครับนะครับผมอันที่หนึ่งเลยนะครับผม

00:00:3700:00:40 แค่นี้เราใช้สองมือได้แล้วมีเข้าตรงร่อง

00:00:4000:00:42 ตรงนี้เลยแท้นะครับแล้วก็อีกข้างนึงได้

00:00:4200:00:45 ไหมนี่อย่างนี้เลยครับ

00:00:4500:00:49 จับนะครับตรงข้างอย่างนี้เลยนะครับครับ

00:00:4900:00:52 สมมติผมกดนิ้วอยู่ข้างนี้ใช่ไหมครับผมจะ

00:00:5200:00:56 หันหน้าไปทางด้านตรงข้ามกับนะผมจะหันหน้า

00:00:5600:00:59 เข้าตรงกลางเดือนฮุ่ยจานกดแดงเลยนะแล้ว

00:00:5900:01:01 ถ่ายด้วยนะกันขอให้ได้เหตุเนี่ยเพราะการ

00:01:0100:01:05 ที่เราทำอย่างนี้มันเปิดหน้าอกอีกแล้วนะ

00:01:0500:01:09 ครับเวลาเวลากดโทรศัพท์มือตัวเราจะงอ

00:01:0900:01:12 อย่างนี้หลายเราเอามาลงเหมาะมากพอเราทำ

00:01:1200:01:15 อย่างนี้ขึ้นเสร็จปุ๊บมันไหมโครงสร้าง

00:01:1500:01:18 ระบบโครงสร้างเรามันจะสมดุลเกิดขึ้นแล้ว

00:01:1800:01:22 ว่างก็ทำไงมันจะลงใช่ครับผมบวกครับหมัก

00:01:2200:01:25 เวลาขับรถไกลๆจอดแวะปั๊มจะทำวิธีนึงนะ

00:01:2500:01:28 ครับต่อจะได้ตาสว่างเฮ้ยนะครับแล้วถ้า

00:01:2800:01:29 เกิดว่าอยากให้ตาสว่างวันต้องเปิดไฟหน้า

00:01:2900:01:32 ก็ต้องไปกลางวัน

00:01:3200:01:36 เปิดทำไมผมนะครับผมนะครับมีการเลยมาเพิ่ม

00:01:3600:01:38 เติมเป็นเกิดไทยครับ 7 ถ่ายอีกนิดนึงนะ

00:01:3800:01:42 ครับผมรู้จักตรีพาราไหมครับคืออะไรมันคือ

00:01:4200:01:45 ประกอบไปด้วยมอเตอร์ไซค์สมอพิเภกสมอพิเภก

00:01:4500:01:48 แล้วก็มะขามป้อมรักป้อมน้ำยากนะครับผมที่

00:01:4800:01:51 ใครตามตลาดไม่ถึงไม่มีขายเยอะแยะเลยครับ

00:01:5100:01:54 ผมนะครับกับศูนย์สุขภาพผิว Shop มีเยอะ

00:01:5400:01:56 เท่าหาซื้อไม่ได้แล้วมาข้างนะครับเอามาทำ

00:01:5700:02:00 อะไรต้มอันที่ 1 ต้มรวมกันต้มรวมกันนะ

00:02:0000:02:04 ครับส่วนเท่ากันเสมอค่ะเสมอเสมอภาคคือสัก

00:02:0400:02:07 อย่างง่ายก่อนอย่างเข้ากันสมมติอย่างหลัก

00:02:0700:02:10 ฉีดก็ขีดถุงน้องครับเป็นแบบไทยแต่เธอเป็น

00:02:1000:02:14 ยาไทยเค้านั้นเป็นตำลึงเป็นบาทใช่ครับต้น

00:02:1400:02:16 นั้นด้วยนะครับผมใช่ครับผมก็เสร็จแล้วนะ

00:02:1600:02:20 ครับเราได้น้ำสมอใช่ไหมครับเราเอาเม็ด

00:02:2000:02:23 แมงลักจะใส่ให้มันดูดเท่าหลังจากนั้นเอา

00:02:2300:02:27 มาทานครับผมเอาเม็ดแมงลักที่แช่ในน้ำต้ม

00:02:2700:02:31 คะตีผ่านบ้านมาทานก็จะได้เป็นละที่

00:02:3100:02:34 ดูดน้ำปีผลาดเข้ามาทุมทองใช่ครับผมช่วย

00:02:3400:02:37 อะไรทำกันช่วยระบบครับไทยแล้วครับผม

00:02:3700:02:40 แล้วก็ซึ่งบูมต้านทานอีกนี้ที่สำคัญเลย

00:02:4000:02:43 ช่วยกันก็ทางด้วยภูมิต้านทานเพราะมันขับ

00:02:4300:02:47 ถ่ายของเสียของที่เราขับไม่ดีตัวเองทราย

00:02:4700:02:49 นะครับอาจารย์นิดนึงครับครับต้มในต้มนาน

00:02:4900:02:52 ไหมครับอ่าสักประมาณยี่สิบนาที

00:02:5200:02:56 ต้มแค่พอน้ำดื่มเลือด 20 นาทีแล้วก็อื้ม

00:02:5600:03:00 นะครับผมกองแล้วก็น้ำมาใช้นะครับผมทำสด

00:03:0000:03:03 ถ้าทำเองซื้อ 2 มาทำเองแล้วก็เก็บเอาไว้

00:03:0300:03:07 ได้เองทานหมดเป็นวันๆหารือแล้วให้แช่เย็น

00:03:0700:03:09 ไว้เย็นไว้ถูกต้องครับผมเวลาคานต้อง

00:03:0900:03:12 ประกอบกะไรไม่หรือทานเปล่าเลยฉันเปล่าได้

00:03:1200:03:15 เลยครับผมจะรสชาติมันก็จะเปรี้ยวปากครับ

00:03:1500:03:18 อ่าแล้วก็และถ้ายืมเทคนิคหนึ่งต้องใส่

00:03:1800:03:21 เกือบเข้าไปด้วยดอกเกลือเข้าไปในดอกเรือ

00:03:2100:03:24 เพื่อเพื่อให้ทราบให้

00:03:2400:03:29 เอาเนื้อมันก็จะดูดซึมได้ดีขึ้นนี่นะครับ

00:03:2900:03:31 เรื่องของความเป็นไทยไม่ได้อยากจะให้คุณ

00:03:3100:03:34 ประโยชน์แบบที่คุณไม่ต้องไปเสี่ยงเรื่อง

00:03:3400:03:36 พิษการเค้าพูดนะครับเที่ยวขอบคุณมากครับ

00:03:3600:03:40 ขอบคุณครับอ่ะ