00:00:00 → 00:00:03 รถริมเลือดป้องกันหัวใจวายด้วยธรรมชาตินะ

00:00:03 → 00:00:05 ครับข้อนี้ข้อเดียวข้อนั้นก็คือเหยียบดิน

00:00:05 → 00:00:08 ด้วยเท้าปากนะครับการเหยียบดินจะดูด

00:00:08 → 00:00:10 ประจุดลบหรือว่าอิเล็กตรอนเข้ามาในเลือด

00:00:10 → 00:00:12 เรานะครับทำให้เม็ดเลือดแดงเราเนี่ย

00:00:12 → 00:00:15 กระจายตัวไม่เกาะตัวแล้วแค่นั้นไม่พอนะ

00:00:15 → 00:00:18 ครับเหยียบดินแล้วตากแดดด้วยรับวิตามินดี

00:00:18 → 00:00:20 ด้วยนะครับคนที่วิตามินดียอดเยี่ยมจะลด

00:00:20 → 00:00:22 ความเสี่ยงโรคหัวใจวายและโรคมะเร็งได้นะ

00:00:22 → 00:00:25 ครับอ่ะไปเหยียบดินออกกำลังกายรับแดดใคร

00:00:25 → 00:00:28 ทำตามหมูพิมพ์ลุ่ย Yeah.