- คำถาม:
- ทำไมการเป็นเจ้าของสุขภาพจึงสำคัญที่สุดในการดูแลโรคเรื้อรัง?
- คำตอบ:
- เพราะผู้ป่วยต้องเป็นคนรับผิดชอบต่อการดูแลร่างกาย จิตใจ สิ่งแวดล้อม และพฤติกรรมของตนเอง ไม่ใช่ปล่อยให้หมอหรือระบบบริการดูแลทั้งหมด ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการเยียวยาโรคเรื้อรัง
EP.299 Mindset เพื่อเยียวยาโรคเรื้อรัง
จากช่อง:ปลดล็อกกับหมอเวช
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:52เรียงไว้ 4 ประเด็นนะครับ
00:22:55ประเด็นที่ 1 ก็คือเราต้องเป็นเจ้าของ
00:22:57สุขภาพ
00:22:59ร่างกายจิตใจของตัวเองแล้วเราต้องเลือก
00:23:02สิ่งแวดล้อมที่เราจะอยู่ด้วยแน่นอนนะครับ
00:23:04สิ่งแวดล้อมเป็นสิ่งที่เราอาจจะเลือกได้
00:23:06จำกัดแต่เราก็ต้องสร้างสิ่งแวดล้อมรอบๆ
00:23:09ตัวบ้านเราหรือเลือกสิ่งแวดล้อมที่เรา
00:23:12บ้านเราจะไปตั้งอยู่ให้ดีที่สุดเท่าที่ทำ
00:23:14ได้นะครับ
00:23:16มันก็คือความตระหนักว่าเราต้องเป็นคนรับ
00:23:19ผิดชอบต่อสุขภาพ
00:23:21ต่อการดูแลระบบชีวภาพคือร่างกาย
00:23:26จิตใจความนึกคิดนะครับ
00:23:30สังคมสิ่งแวดล้อม
00:23:33และไม่ว่าคุณจะป่วยเป็นโรคอะไรก็ตามนะ
00:23:35ครับ
00:23:36มันจะมีคำแนะนำคล้ายกันมาก
00:23:41นี่คือประเด็นที่หนึ่งคือเราต้องเป็นเจ้า
00:23:42ของครับไม่ใช่หมอเป็นเจ้าของการรักษา
00:23:45ผมพูดเช่นนี้ผมเชื่อเลยว่าหมอทุกคนเห็น
00:23:48ด้วย
00:23:49นะครับแน่นอนเขามีบทบาทในการช่วยวินิจฉัย
00:23:51นำความรู้มาแบ่งปันสั่งจ่ายยาให้ตามความ
00:23:56รู้ความเชี่ยวชาญ
00:23:57แต่คนเป็นเจ้าของสุขภาพคือเจ้าตัวเจ้าของ
00:24:00ร่างกายมันนะครับตรงนี้คือหัวใจที่สำคัญ
00:24:04มากคุณต้องเป็นเจ้าของสภาวะสุขภาพคุณไม่
00:24:08ว่าคุณจะป่วยเป็นโรคอะไรก็ตามแน่นอนนะ
00:24:10ครับบางโรคเราไม่รู้ตัวแล้วอันนั้นก็คน
00:24:12อื่นดูแลแล้วแต่สภาวะที่เรายังรู้ตัวอยู่