- คำถาม:
- ทำไมการเป็นคนที่ต้องการให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบถึงทำให้เกิดความซึมเศร้าได้?
- คำตอบ:
- เพราะเมื่อคุณเป็นคนที่ต้องการให้ทุกเรื่องเป๊ะและสมบูรณ์แบบ แล้วมีปัญหาหรือสิ่งที่ต้องจัดการเข้ามาหลายอย่างพร้อมกัน มันจะทำให้รู้สึกไม่สามารถจัดการได้ จนเกิดความเครียดสะสม และนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในบางครั้ง
ซึมเศร้าหายขาดได้ไหม EP.1 part 2/2 #ซึมเศร้า #ยาต้านเศร้า #สุขภาพจิต #จิตแพทย์
จากช่อง:หมอเปรมใส่ไข่
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:05นะฮะหรือว่านิสัยของคุณนะครับเช่นยังไง
00:00:07คุณเป็นคนรักษะ perfectionist นะครับคุณ
00:00:10ต้องเป๊ะกับทุกเรื่องนะฮะเวลาเป๊ะกับทุก
00:00:13เรื่องแล้วพอมีหลายเรื่องเข้ามาเนี่ยคุณ
00:00:15ต้องเป๊ะกับทุกเรื่องเนี่ยมัน handle
00:00:17ปัญหาที่เข้ามาไม่ไหวปัญหาเข้ามาเยอะคุณ
00:00:19ก็ depress หรือซึมเศร้าเป็นบางครั้งบาง
00:00:21คราวหรือคุณเป็นพวกท้องง่ายนะครับเวลาเจอ
00:00:25เหตุการณ์อะไก็ตามคุณก็จะหลีกหนีนะครับ