ทำไมการเดินคาร์ดิโอเยอะจึงไม่ดีสำหรับบางคน
คุยค่าเลือด... กับหมอภทร ตอน ผลเลือดหลังจากปรับการกินมาเป็น LCHF Moderate Protein เวท + เดิน
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity