- คำถาม:
- ทำไมการออกกำลังกายถึงสำคัญสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจ?
- คำตอบ:
- การออกกำลังกายช่วยให้หัวใจและร่างกายแข็งแรงขึ้น โดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคหัวใจ ซึ่งสามารถเพิ่มความสามารถในการทำงานของหัวใจ ลดความเสี่ยงในการเสียชีวิตจากโรคหัวใจ และปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวม
ศิริราช360° [by Mahidol] เรื่องของหัวใจ (2/4) - เป็นโรคหัวใจออกกำลังกายได้แค่ไหน
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:57แข็งแรงขึ้นแบบเเหรอฮะใช่ค่ะเพราะว่าการ
00:01:00ออกกำลังกายอย่างที่เราทราบว่าทำให้ร่าง
00:01:02กายรวมถึงหัวใจเนี่ยมีความแข็งแรงมากขึ้น
00:01:05ค่ะจริงๆแล้วถ้าจะว่าไปทุกคนที่จะออก
00:01:08กำลังกายแล้วคิดว่าหยจะต้องลดน้ำหนักจะ
00:01:10ต้องออกให้มากขึ้นเนี่ยก็ควรจะมารู้จัก
00:01:14กระบวนการพวกนี้ใช่มใช่ค่ะรู้ว่าการออก
00:01:17กำลังกายมีขั้นตอนที่ถูกต้องอย่างไรเพราะ
00:01:19จริงๆแล้วไม่ใช่ทุกคนที่จะทราบว่าขั้นตอน
00:01:22ของการออกกำลังกายที่ถูกต้องเนี่ยจะต้อง
00:01:24ทำอย่างไรบ้างออดีเลยฮะคือทั้งเป็นโรคหัว
00:01:28ใจหรือไม่เป็นก็มีโอกาสทั้งนั้นอย่าผมนี่
00:01:30จะต้องต้องรู้อะไรมั้ยฮะอย่างงี้ถือว่า