ทำไมการออกกำลังกายจึงสำคัญต่อสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ

How to ดูแลจิตใจสูงวัย ไม่เหงา-ไม่เศร้า มีความสุข-สุขภาพดี #หมอชวนฟิต #หมอประจำตระกูล

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]