ทำไมการอยู่กับหน้าจอตลอดเวลาถึงทำให้ตาไม่สบาย

คำถาม:
ทำไมการอยู่กับหน้าจอตลอดเวลาถึงทำให้ตาไม่สบาย?
คำตอบ:
เพราะการจ้องหน้าจอต่อเนื่องทำให้กระพริบตาลดลง ส่งผลให้ตาแห้ง รวมถึงแสงจากหน้าจอกับแสงรอบข้างต่างกันมาก ทำให้ตาต้องเพ่งมากขึ้นและเกิดความเมื่อยล้า

Computer Vision Syndrome โรคทางตาจากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลง | โรงหมอ

จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:24อาการเนี่ยก็จะมาด้วยตาแห้งปวดร้าวก็บอก
00:04:28ตาแสบตาแพ้แสงปวดตาปวดหัวส่วนนี้ก็จะงาม
00:04:34ไปถึงปวดคอปวดหลังด้วยนะคะสาวออฟฟิศนี้ก็
00:04:38คือน้องหมอเนี่ยง่ายๆเลยวันๆก็คือไปนวด
00:04:41แล้วก็จัดท่านั่งยังไงก็ไม่หายสักทีเป็น
00:04:44มากับการทำงานค่ะใช่เห็นด้วย
00:04:48ใช่ค่ะซึ่งจริงๆพอเรารู้แล้วน่ะถามว่าเรา
00:04:53ทำอะไรได้บ้างเพื่อที่จะลดส่วนนี้จะบอก
00:04:56ว่าไม่ฝึกงานเลยมันก็ไม่ใช่เนาะมันก็คง
00:04:58ต้องทำกันอยู่แต่เรื่องของคอมพิวเตอร์
00:05:01Vision น่ะค่ะถ้าเราจะเป็นคำแนะนำจากหมอ