- คำถาม:
- ทำไมการหายใจทางปากระหว่างออกกำลังกายถึงทำให้ไอได้?
- คำตอบ:
- การหายใจทางปากขณะออกกำลังกายทำให้อากาศแห้งเข้าสู่คอและหลอดลมโดยตรง ซึ่งจะกระตุ้นปลายประสาทในหลอดลมได้ง่าย โดยเฉพาะในอากาศเย็นหรือช่วงหน้าฝน ทำให้เกิดอาการคันคอและไอได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีโรคเรื้อรังอย่างหอบหืดหรือหลอดลมโป่งพอง
ออกกำลังกายเเล้วไอ มีเสมหะ | นพ.วินัย โบเวจา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:28ทางปากการให้จึงฝากคือเราดึงลมแห้งเข้า
00:10:31ทางคอผ่านทางปากใช่ไหมครับมันจะเกิดการ
00:10:35บาดการกระตุ้นได้ง่ายและยิ่งถ้าเราวิ่งใน
00:10:39ช่วงหน้าฝนหรือหน้าหนาวเนี่ยเราจะลำบาก
00:10:42มันจะทำให้เราไวมากยิ่งถ้าเรามีโรคถุงลม
00:10:45โป่งพองเราเป็นหอบหืดหลอดลมโป่งพองชื่อ
00:10:48หลอดลมละวัยเนี่ยอุ้ยเราเดี๋ยวๆง่ายมาก
00:10:50งั้นคนไข้กลุ่มนี้เราก็จะสอนให้ฝึกหายใจ
00:10:53ทางจมูกนะฮะไอ้จะเข้าทางจมูกแล้วก็อาจจะ
00:10:57ออกต่างๆโดยทำไมเดี๋ยวมีเทคนิคนะฮะ