- คำถาม:
- ทำไมการสแกนก่อนตอบสนองจึงสำคัญต่อการควบคุมอารมณ์?
- คำตอบ:
- การสแกนก่อนตอบสนองช่วยให้เราสำรวจสภาพแวดล้อม ความเป็นมาของผู้อื่น หรือสาเหตุเบื้องหลังพฤติกรรม ซึ่งทำให้เรามีพื้นที่คิด ไม่ตอบโต้ด้วยอารมณ์ร้อน และสามารถเข้าใจสถานการณ์ได้ลึกขึ้น
สโลว์ อีโมชัน (Slow Emotion) | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:40กลางก่อนที่จะ slow ได้ก็คือโซนใช่พอมี
00:03:47เหตุการณ์เข้ามาปุ๊บมากระทบปุ๊บสแกนก่อน
00:03:50พอสแกนเสร็จแล้วก็จะสโลว์ได้การสแกนนี้
00:03:54คืออะไรรู้ไหมพี่อ้อยถ้าพูดเป็นภาษาไทยนะ
00:03:57คือการสำรวจ
00:03:59คือการสำรวจอย่างละเอียดถี่ถ้วน
00:04:03คือการสแกนเนี่ยคือการสำรวจอย่างละเอียด
00:04:05ถี่ถ้วนทุกครั้งเวลาที่ผมเข้าไปในเรือน
00:04:09จำเนี่ยพี่อ้อยเข้าไปเป็นวิทยาคม
00:04:21แล้วเข้าไปในเครื่องเอกซเรย์แล้วสแกนออก
00:04:23มา