- คำถาม:
- การฝึกสโลว์อีโมชั่นสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การฝึกสโลว์อีโมชั่นช่วยให้ชีวิตสงบสุขมากขึ้น เนื่องจากลดความขัดแย้ง การเสียใจหลังจากตอบโต้ด้วยอารมณ์ และเพิ่มความสามารถในการเข้าใจผู้อื่น ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นและลดความทุกข์ในชีวิตประจำวัน
สโลว์ อีโมชัน (Slow Emotion) | ศัลยกรรม...ความสุข
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:24:06เราค่อยไปรู้ในภายหลังก็ได้
00:24:09ก็น่าจะช่วยได้เป็นเป็นแนวคิดแนวปฏิบัติ
00:24:13ที่ถ้าทุกคนสามารถเอา
00:24:16หลักการนี้มาใช้ได้เนี่ยมันจะทำให้ชีวิต
00:24:19สงบสุขมากขึ้นเลยเราแบบทุกข์น้อยลงเลยอ่ะ
00:24:22ค่ะ
00:24:26แล้วก็ศัลยกรรมความสุขตอนนี้นะครับคุณผู้
00:24:30ฟังครับไม่ใช่สโลโมชั่นสโลว์ชั่น
00:24:33คือแสดงอารมณ์ความรู้สึก
00:24:37เขาเรียกว่าอะไรนะตอบกลับต่อสิ่งที่เรา
00:24:40เห็นนะ Reaction ช้าลงหน่อยไม่ต้องรีบมาก
00:24:44ช้าลงนิดนึงแล้วมันจะช้าลงได้ไง
00:24:48สแกนก็คือสแกน