- คำถาม:
- ทำไมการสร้างน้ำดีจึงขึ้นอยู่กับกระบวนการเผาผลาญพลังงานในตับ?
- คำตอบ:
- การสร้างน้ำดีเกิดขึ้นได้เมื่อตับมีการเผาผลาญพลังงานจริง ๆ โดยเฉพาะหลังจากที่ตับสะสมไกลโคเจนเรียบร้อยแล้ว การเบิร์นไขมันจะทำให้เกิดคอเลสเตอรอล ซึ่งต้องถูกขับออกทางระบบน้ำดี ส่งผลให้ตับสามารถสร้างน้ำดีได้ตามหน้าที่ที่ 2 ซึ่งเป็นกระบวนการรองที่สำคัญต่อการดีท็อกซ์และเมตาบอลิซึม
คุยกับหมอภทร ตอน ตับ ตับ ตับ ชอบ และ ไม่ชอบ อะไร?
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:39ดีนะตับมีหน้าที่ที่ 2 ลองจากการสร้าง ไกลโคเจนนะคือการสร้างน้ำดีนะฮะนะโดยนะ
00:09:49การสร้างน้ำดีจะเกิดขึ้นเมื่อตับมีขบวน การเบิรนเท่านั้นนะฮะเพราะเมื่อไหร่ก็ตาม
00:09:56ที่สะตัสะสมเนี่ยอย่างข้อที่ 1 ตับสะสม คือสะสมไกลโคเจนแต่ถ้าเกินเลยกว่า
00:10:03ไกลโคเจนตับจะสะสมไขมันพอตับสะสมไขมันก็ จะเกิดฮอร์โมนอินซูลินเกิดคอร์ติซอลเกิด
00:10:11เอสโตรเจนนะฮะนะซึ่งการเกิดในสิ่งเหล่า เนี้ยจะไม่สามารถทำให้ตับสร้างน้ำดีได้จะ
00:10:20สร้างได้น้อยบ้างการสร้างน้ำดีที่เป็น หน้าที่อันดับต่อไปของตับนะไม่จะถูกจำกัด
00:10:27นะนะแต่ แต่ถ้าหน้าที่แรกเนี่ยก็คือหน้าที่ในการ
00:10:32สะสมไกลโคเจนเนี่ยนะนะซึ่งเราจะต้องเติม คาฟในระดับนึงอ่ะนะฮะที่ไปให้เขาสร้าง
00:10:40เป็นไกลโคเจนสะสมไว้นะเพื่อต่อๆไปในช่วง เช้าที่จะปลุกให้ตื่นแล้วก็การเบรก
00:10:46คอร์ติซอลด้วยอย่าเงี้ยนะฮะนั่นแหละถ้า หน้าที่นี้สำเร็จปุ๊บนะฮะนะตับจะเริ่มทำ
00:10:54การเบรนก่อนเลยอ่าเบนๆๆพอเบิรนมาปุ๊บ เนี่ยนะฮะนะเบิร์นไอ้พวกไขมันต่างๆที่มา
00:11:02กับอาหารหรือมากับการสลายไขมันที่สะสมใน ร่างกายเนี่ยพอเบิร์นเรียบร้อยแล้วเนี่ย
00:11:08ก็จะสร้างน้ำดีอ่ะนะฮะเพราะผลจากการเบิรน มันจะเกิดอะไรอ่ะการสลายพอผันพลังงานก็
00:11:16ย่อมจะเกิดคอเลสเตอรอลที่จะต้องมีการหมุน เวียนถ่ายเทออกทางระบบน้ำดีนี่แหละนะ
00:11:23เพราะฉะนั้นหลังการเบิรนหลังการเกิด คอเลสเตอรอลนะก็จะต้องมีการที่จะเอา
00:11:29คอเลสเตอรอลออกทางระบบน้ำดีก็เป็นหน้าที่ ที่ 2 นะตามครับตามมาโดยอัตโนมัสนะฮะ
00:11:38อืซึ่งเมื่อสร้างน้ำดีได้เนี่ยเขาก็จะ Activate ไทรรอยให้เป็น Active นะ