⌂
ทำไมการวัดโซนการออกกำลังกายจากปริมาณแลคเตสในเลือดจึงแม่นยำกว่าการวัดจากอัตราการเต้นของหัวใจ
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
จากช่อง :
THE STANDARD PODCAST