- คำถาม:
- ทำไมการลุกจากท่านั่งหรือนอนแล้ววูบง่าย?
- คำตอบ:
- เมื่อลุกขึ้นเร็ว เลือดจะไหลลงตามแรงโน้มถ่วงไปยังขาและลำตัว ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่ทัน ถ้ากล้ามเนื้อขาไม่แข็งแรงหรือไม่ค่อยออกกำลังกาย จะไม่สามารถบีบเลือดกลับขึ้นมาที่หัวใจได้ทัน ทำให้เกิดอาการมึนหัวหรือวูบได้
ทำไมถึงมึนหัวบ่อย
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:58คนที่ลุกแล้วมันวูบง่ายๆถ้าเรานั่งอยู่
00:14:02แล้วเราลุกเราวูบง่ายหรือว่าคนที่นอนแล้ว
00:14:05ตอนเช้าตื่นมาลุกแล้ววูบง่ายเนี่ยนะครับ
00:14:07พวกนี้เนี่ยจะต้องระวังภาวะหนึ่งส่วนใหญ่
00:14:10มันจะเป็นเพราะว่าร่างกายของเราเนี่ยไม่
00:14:12เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ค่อยแข็งแรงนะ
00:14:15ครับเพราะว่าเวลาที่เราลุกขึ้นหรือยืน
00:14:18ขึ้นเนี่ยเลือดของเรามันจะตกลงไปตามแรง
00:14:20โน้มถ่วงของโลกนะครับดังนั้นมันจะอยู่ที่
00:14:23ขาหรือที่ตัวนะครับมันจะไม่ไปที่สมองถูก
00:14:26ไหมครับเพราะสมองถ้าเรายืนขึ้นมาเนี่ยมัน
00:14:28จะอยู่จุดที่สูงที่สุดซึ่งหัวใจของเรา
00:14:31เนี่ยจะต้องดีดเลือดย้อนแรงดึงดูดเพื่อไป
00:14:34ที่สมองแต่ว่าหัวใจของเรามันเอาเลือดมา
00:14:37จากไหนครับมันก็ต้องเอามาจากหลอดเลือดดำ
00:14:40ที่มาอยู่ตามแขนตามขาเพื่อที่จะขึ้นมาที่
00:14:42หัวใจแล้วก็บีบออกไปอีกรอบนึงนะครับทีนี้
00:14:45ถ้าเกิดเลือดมันกองอยู่ที่ขาเนี่ยแล้วมัน
00:14:48ไปเลี้ยงสมองที่พอนั่นก็จะมีอาการ
00:14:50หัวได้มึนหัวได้นะครับเวลาคนเรายืนขึ้นมา
00:14:54นานๆนะครับเลือดมันจะไปกองอยู่ที่ขาและ
00:14:57ถ้ากล้ามเนื้อขาของท่านไม่แข็งแรงแล้วล่ะ
00:15:00ก็มันบีบเอาเลือดกลับมาที่หัวใจไม่ได้
00:15:02ท่านก็จะมีอาการเหล่านั้นขึ้นมานะครับ
00:15:04ภาวะนี้มันจะเกิดขึ้นในคนที่ไม่ค่อยออก
00:15:07กำลังกายวันๆนั่งอยู่แต่ในห้องอย่างเดียว
00:15:09แล้วก็ไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษนะครับพวกนี้
00:15:11ก็จะเกิดง่ายขึ้นแล้วใช่รวมกับการที่
00:15:15อากาศร้อนดื่มน้ำไม่เพียงพอพักผ่อนไม่
00:15:17เพียงพออันนี้ก็ยิ่งซ้ำเติมทำให้อาการมัน
00:15:21เป็นง่ายขึ้นกว่าเดิมอีกนะครับบางคนเนี่ย
00:15:23ไม่รู้ตัวว่าทำไมช่วงนี้มันวูบบ่อยจังแต่
00:15:25ลองไปสังเกตดูๆเราก็ไม่ได้ออกกำลังกายนะ
00:15:28เราก็นอนได้เพียงพอวันๆเราสูบบุหรี่ดื่ม
00:15:30เหล้าบ่อยนะเราไปใช้กระท่อมกัญชาอะไร
00:15:34อย่างนี้เยอะแยะไปหมดพวกนี้แหละครับที่จะ
00:15:36เป็นง่ายนะครับท่านก็ต้องระวังให้ดีนะฮะ
00:15:38ตอนอายุน้อยๆไม่ค่อยเป็นอะไรหรอกครับแต่
00:15:40ว่าพายุเพิ่มขึ้นก็จะเป็นง่ายกว่าเดิมอีก
00:15:42นะครับอันนี้คือเรื่องของกล้ามเนื้อที่
00:15:44มันไม่แข็งแรงที่ขามันก็ทำให้ท่านมีอาการ
00:15:47มึนหัวได้ง่ายๆแก้ไขได้ด้วยวิธีเดียวคือ
00:15:49ต้องไปออกกำลังกายนะครับไปใช้ยาอะไรพวก