ทำไมการลดแป้งและน้ำตาลจึงมีผลต่อการรักษาเบาหวานและลดน้ำหนักได้เร็ว?

ลดน้ำหนัก ลดเบาหวาน ไม่กินแป้ง แล้วจะให้กินอะไร? ตอนที่1/2

จากช่อง : Loy Academy