- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำหนักเร็วเกินไปถึงทำให้ไขมันพอกตับแย่ลง?
- คำตอบ:
- การลดน้ำหนักเร็วเกินไป เช่น ใช้วิธีอดอาหารนานๆ (intermittent fasting) หรือลดน้ำหนักแบบสุดโต่ง จะทำให้ไขมันจากใต้ผิวหนังถูกสลายออกมาเป็นกรดไขมัน แล้วส่งไปยังตับมากเกินไป ส่งผลให้ตับมีการสะสมไขมันเพิ่มขึ้นและอาจทำให้เกิดการอักเสบได้
ไขมันพอกตับคืออะไร มีผลเสียอะไร และแก้ไขได้อย่างไร #ไขมันพอกตับ #FattyLiver #ไขมันเกาะตับ #ไขมันสูง
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:09:56มีความสุขภาพนะครับเพราะว่าการลดลรถ้า
00:10:00เกินไปก็ทำให้ไขมันพอกตับครับนะครับคนไหน
00:10:04ที่ทำ Super Inter M Assassin นะครับ
00:10:06คือแบบทำสุดๆเลยอ่ะแทนที่จะพก 12 12 ไม่
00:10:11ได้แล้วต้อง 16-8 ไม่รู้เราจะเก่งกว่า
00:10:14นั้นเราจะเอาแบบ 24 ชั่วโมงไม่กินอะไรไป
00:10:15เลยนะครับแล้วก็น้ำหนักลงพวกภาพเลย 4
00:10:185กิโลใน 1 อาทิตย์อะไรอย่างนี้นะครับพวก
00:10:20นี้เป็นการลดน้ำหนักที่ไม่ Healthy นะ
00:10:24ครับสิ่งที่เกิดตามมาเนี่ยมันมีเยอะแยะ
00:10:26ซึ่งเดี๋ยวคราวหน้าผมจะมาพูดและกันว่าถ้า
00:10:28ลดน้ำหนักเร็วเกินไปจะเกิดปัญหาอะไรบ้าง
00:10:30ต่อร่างกายนะครับแต่หนึ่งในนั้นก็คือถ้า
00:10:33เราลดน้ำหนักเร็วเกินไปเนี่ยจะเกิด fatty
00:10:35liver หรือว่าไขมันพอกตับได้เพิ่มขึ้น
00:10:38แล้วก็ทำให้ตามเกษตรได้ด้วยนะครับคนที่