- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำหนักด้วยการตัดแป้งไปเลยถึงทำให้ผมร่วงได้?
- คำตอบ:
- การตัดแป้งไปเลยทำให้ฮอร์โมนไทรอยด์ในร่างกายต่ำลงอย่างเงียบๆ ซึ่งอาจไม่แสดงอาการเหมือนโรคไทรอยด์แต่ส่งผลให้ร่างกายเกิดความเครียด และความเครียดนี้สามารถทำให้เกิดผมร่วงเป็นหย่อมๆได้ โดยต้องใช้เวลาประมาณ 1-2 เดือนในการฟื้นตัวกลับสู่ปกติ
ลดน้ำหนัก ผิดวิธี ผมร่วงหนักมาก แก้ยังไง I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:36ในคนที่ตัดแป้งนานๆสิ่งที่จะเกิดขึ้นคือ
00:05:39จะมีผลกับฮอร์โมนไทรอยด์จะทำให้ฮอร์โมน
00:05:41ไทรอยด์ของคุณเนี่ยมันต่ำแฝงได้คืออาจจะ
00:05:43ไม่ได้มีอาการเหมือนคนเป็นโรคนะแต่
00:05:45ฮอร์โมนไทรอยด์ของคุณน่ะเริ่มต่ำพอมัน
00:05:47เริ่มต่ำร่างกายก็เกิดความเครียดเกิดขึ้น
00:05:48นะครับจากประสบการณ์นะหมอหนึ่งเจอว่ามัน
00:05:51สัมพันธ์กันค่อนข้างเยอะมากๆเลยคนที่ตัด
00:05:53แป้งไปเลยนะครับเนาะหรือใครที่กินคีโตแบบ
00:05:57ตัดแป้งไปเลยกินคานิวัลลาสต์ไดเอทแบบ
00:06:00ไปเลยเนี่ยจะเจอได้ไม่ได้บอกว่าเจอทุกคน
00:06:01นะแต่บางคนเนี่ยไม่สามารถทนทานต่อการขาด
00:06:04แป้งได้นานๆก็จะเกิดความเครียดในร่างกาย
00:06:06บางคนพอพูดถึงคำว่าความเครียดจะเข้าใจว่า
00:06:08มันคือความเครียดเกี่ยวกับความคิดหรือ
00:06:10เปล่ามันไม่ใช่นะครับมันมีความเครียดที่
00:06:13เกี่ยวกับความคิดแล้วก็ความเครียดที่
00:06:14เกี่ยวกับความเครียดของร่างกายซึ่งข้อนี้
00:06:17เป็น 1 ในความเครียดของร่างกายคือการที่
00:06:19ไม่มีแป้งอยู่เลยก็จะทำให้เกิดความเครียด
00:06:21เกิดขึ้นทำให้ผมร่วงเป็นหย่อมๆได้นะครับ
00:06:24ซึ่งก็ใช้เวลารักษาประมาณ 1 เดือนถึง 2
00:06:27เดือนเลยกว่าจะกลับมาเป็นปกติได้เพราะ
00:06:28ฉะนั้นถ้าเป็นไปได้พยายามลดน้ำหนักแล้ว