- คำถาม:
- ทำไมการรู้จักตัวกระตุ้นจึงสำคัญสำหรับไมเกรน?
- คำตอบ:
- การรู้จักตัวกระตุ้นช่วยให้สามารถหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้ไมเกรนกำเริบได้ ซึ่งจะลดความถี่และรุนแรงของอาการปวดหัวลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ปวดไมเกรน สงสัยไมเกรน ต้องฟังคลิปนี้ !!
จากช่อง:คุยเรื่องสมอง กับหมอนุ่ม
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:22:07เป็นตัวกระตุ้นที่เจอได้บ่อยๆนะคะเนาะ
00:22:10สำหรับเอ่อเคสหลายๆท่านนะคะนอกจากชนิดของ
00:22:13อาหารแล้วนะคะบางคนนะคะรู้สึกว่ามื้อ
00:22:16อาหารเนี่ยเป็นสิ่งกระตุ้นได้นะคะเช่น
00:22:18เอ่อหิวหิวปล่อยให้หิวจัดๆนะคะหรือว่าเรา
00:22:21แบบเหมือนเราเริ่มรู้สึกหิวแล้วแล้วเรา
00:22:23ยังไม่ได้ทานข้าวอันนี้ก็มีอาการไมเกรน
00:22:26ได้นะคะหรือบางคนอิ่มจัดเกินไปก็กระตุ้น
00:22:28ไมเกรนได้นะคะรวมไปถึงภาวะขาดน้ำนะเอ่อ
00:22:31ถ้าเกิดสมมุติว่าคนไข้ไมเกรนแล้วดื่มน้ำ
00:22:34น้อยหรือว่าเสียน้ำไปทางช่องทางอื่นๆเช่น
00:22:37เราไปอยู่ที่เอ่อกลางแจ้แจงนะคะกลางแดด
00:22:39จัดๆแล้วเราไม่ได้ดื่มน้ำนะคะพวกนี้เราก็
00:22:42จะรู้สึกว่าเรามึนศีรษะเราก็กระตุ้น
00:22:43ไมเกรนได้เหมือนกันนะคะเนาะเพราะฉะนั้นนะ
00:22:46คะอาการกระตุ้นของแต่ละคนเนี่ยหลากหลาย
00:22:48มากเลยนะคะแต่ละคนไม่ได้จำมีจำเป็นจะต้อง
00:22:51มีครบทุกข้อแบบที่หมอกล่าวมานะคะหรือบาง
00:22:53คนอาจจะมีนอกเหนือจากที่หมอกล่าวมาก็ได้
00:22:56นะคะเรายังไม่ถึงกับต้องตกังนะคะว่าโห
00:22:59งั้นเราต้องหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ทั้ง
00:23:01หมดเลยหรือไม่นะคะเนาะบก็จะใช้ชีวิตลำบาก
00:23:04มากๆนะคะเนาะจริงๆแล้วเราแค่ลองสังเกต
00:23:07ก่อนว่าทุกครั้งที่เรามีอาการปวดศีรษะค่ะ