- คำถาม:
- การดูแลตัวเองเมื่อเป็นลมพิษควรทำอย่างไร?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงการเกาเพราะจะทำให้ผื่นลุกลาม หลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้นที่รู้ เช่น ความเย็น แสงแดด หรือการใส่เสื้อผ้ารัด รักษาด้วยการรับประทานยาแก้แพ้ตามแพทย์สั่ง และดูแลสุขภาพโดยการนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และลดความเครียด
โรคลมพิษ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:16:24นะคะทีนี้ในส่วนของการวิธีดูแลตัวเองถ้า
00:16:27เกิดเป็นลมพิษอ่ะอ่ะไม่เกาละ 1 เพราะว่า
00:16:30เดี๋ยวมันลุกลามไปเอ่อพื้นที่อื่นๆด้วยอื
00:16:35ค่ะก็ต้องสังเกตตัวเองค่ะสังเกตว่าตกลงมี
00:16:39อะไรเป็นตัวกระตุ้นหรือว่าบางคนค่าบางคน
00:16:41อาจจะไปตรวจแล้วด้วยซ้ำแล้วก็รู้แล้วว่า
00:16:43มีอะไรเป็นตัวกระตุ้นก็ให้หลีกเลี่ยง
00:16:45ปัจจัยกระตุ้นนั้นอือเช่นสมมุติว่าเกิด
00:16:47จากความเย็นก็ก็อาจต้องปรับอุณหภูมิใน
00:16:50ห้องให้มันน้อยลงหรือว่าหลีกเลี่ยงการ
00:16:53เข้าในที่เย็นหรือเอาผ้าเสื้อหนาวอะไรก็
00:16:55ว่าไปเงี้ค่ะหรือถ้าเกิดจากแสงแดดเราก็
00:16:58ต้องหลบแดดอย่าเงี้ยคค่ะอืหรือเกิดถ้า
00:17:00เกิดจากการกดทับเช่นแบบใส่เข็มขัดรัดๆเรา
00:17:03ก็ต้องใส่เสื้อผ้าที่ไม่รัดมากค่ะี
00:17:05กระเป๋าอย่างเงี้ยสมมุติคือกระเป๋าของ
00:17:08หนักเงี้ยค่ะก็อาจจะต้องใส่เค้าเรียกใส่
00:17:10เสื้อใช้กระเป๋าสะพายที่สายใหญ่หน่อยค่ะอ
00:17:15นนำน้ำหนักที่กดลงมามันก็จะลดลงอืกระจาย
00:17:18น้ำหนักตรงสายให้มันแบบว่าเออไม่ได้กดทับ
00:17:21เกินไปอืใช่ใช่ใช่แต่อันนี้คือเรารักษา
00:17:23แบบนี้ร่วมควบคู่ไปกับการรับประทานยานะคะ
00:17:26ค่ะอ๋อซึ่งซึอันเนี้ยก็คือว่าเรามันมันจะ
00:17:30ง่ายตรงที่ว่าถ้าเรารู้สาเหตุเราก็สามารถ
00:17:33เอ่อระมัดระวังป้องกันได้ในเบื้องต้นหรือ
00:17:37ว่าแบบไม่ไม่ทำให้มันเกินขึ้นมาเพราะเรา
00:17:40รู้สาเหตุแลแต่ไอ้ที่ไม่รู้สาเหตุนี่สิคะ
00:17:43คุณหมอคือในไอ้ที่มีรู้สาเหตุแล้วเนี่ย
00:17:47มันก็มีความง่ายคือเรารู้แต่ความยากคือ
00:17:49มันเลี่ยงไม่ได้หมดค่ะอืถูกมั้ยเหมือนกับ
00:17:53ว่าบางทีความเย็นมันก็ยังมีอาการได้อยู่
00:17:55อย่างเงี้ยค่ะตอนพูดกลุมๆกุเนี้ยก็ต้อง
00:17:57รับประทานยาเหมือนกันแล้วเมื่อเวลาผ่านไป
00:18:00คนส่วนหนึ่งจะเหมือนกับมีความทนต่อตัว
00:18:02กระตุ้นได้มากขึ้นค่ะเช่นสมมุติว่าเดิม
00:18:05เนี่ยความเย็นเนี่ยต้องอตซักเอ่อ 20 25
00:18:10ถ 20 20 อุณหภูมิ 20 องศาเราขึ้นพอรักษา
00:18:13ไปเรื่อยๆเนี่ยร่างกายก็จะคนส่วนหนึ่งก็
00:18:16จะดีขึ้นเช่นต้องเอาดุมต่ำกว่านั้น 15
00:18:18ถึงจะขึ้นอย่างเงี้ยค่ะอ๋อก็จะทนได้มาก
00:18:22ขึ้นค่ะแต่ว่ามันก็ต้องใช้ระยะเวลาเพราะ
00:18:25ว่าแบบอใช่ถูกต้องค่ะแต่ว่าถ้าเกิดว่า
00:18:28เป็นคนไข้ที่ไม่รู้สาเหตุทั่วไปอ่ะค่ะพวก
00:18:31นี้เราก็ต้องรับประทานยาควบคุมซึ่งโรคลม
00:18:34พิษเนี่ยมีข้อดีคือว่าโดยทั่วไปแล้วเนี่ย
00:18:36ลมพิษที่ไม่รู้สาเหตุเนี่ยค่ะเมื่อเวลา
00:18:39ผ่านไปโรคจะรุนแรงลดลงเรื่อยๆและมักจะหาย
00:18:44ได้ค่ะส่วนใหญ่จะหายใน 1-2 ปีค่ะโดยที่
00:18:48ไม่ต้องรับประทานยานะคะหายได้คือหยุดยาไป
00:18:50เลยอืมอันนี้คือส่วนหนึ่งแต่ก็จะมีคนไข้
00:18:54ส่วนหนึ่งที่ยังมีผืนเป็นเป็นหายๆเกิน 5
00:18:56ปีค่ะเงี่ค่ะประมาณนี้อ๋อแต่ก็อันนี้คือ
00:19:01ไม่ได้เป็นอันตรายมากจนถึงแบบโอ้โหมันลุก
00:19:03ลำไปเป็นเชื่อมโยงกับโรคอื่นได้ขนาดนั้น
00:19:06ไม่ไม่ไม่ไม่เป็นแบบนั้นใช่มั้ยคะมีลมพิษ
00:19:10ที่เป็นอาการแสดงของโรคอื่นด้วยค่ะอืแต่
00:19:14ส่วนน้อยค่ะอย่างเช่นคนไข้เป็นโรคแพ้ภูมิ
00:19:17ตัวเองเนี่ยมีผื่นมาเป็นลมพิษได้หรือว่า
00:19:19มันต้องดูว่ามันจะมีลมพิษอีกอีกแบบนึง
00:19:22ซึ่งลมพิษอีกแบบนึงคือเป็นลมพิษแล้วมี
00:19:24อาการของหล่อเลือดอักเสบร่วมด้วยค่ะอย่าง
00:19:27เงี้ยค่ะซึ่งอันเนี้ยผื่นจะแตกต่างกันไป
00:19:29ผืนก็จะอยู่นานกว่าหายแล้วดำอย่างเงี้ย
00:19:32ค่ะเป็นจ้ำๆเป็นสีคล้ำหลังจากหายซึ่งถ้า
00:19:35เกิดว่ามีอาการแบบนี้เนี่ยอาจจะคนไข้บาง
00:19:38คนอาจจะมีปวดท่อมีอาการอย่างอื่นร่วด้วย
00:19:41อย่าเงี้ค่ะหรือว่าบางคนอาจจะมีไข้มีอะไร
00:19:44อย่างเงี้ยก็แล้วแต่อาการแดงของแต่ละโรค
00:19:46ซึ่งพวกนี้ก็จะต้องตรวจเพิ่มเติมก็คือจะ
00:19:48ต้องทำการตัดชิ้นเนื้อไปตรวจเพะตกลงข้าง
00:19:51ใต้เนี่ยไม่หลอดเลือดอักเสบจริงหรือเปล่า
00:19:53แลถ้ามีจริงเนี่ยสุเป็นรมิตที่ไม่หลอด
00:19:55เลือดอักเสบสาเหตุก็จะต่างกันไปอีกเราก็
00:19:57มีการซักประวัตแล้วก็ตรวจเพิ่มเติมทาง
00:20:00ห้องปฏิบัติการเนี่ยที่แตกต่างกันไปากคุณ
00:20:02ไข้ลมพิษทั่วไปการรักษาก็จะไม่เหมือนกัน
00:20:04ค่ะโอ้โหละเอียดยิบเลยมิน่าถึงต้องเอด
00:20:07นั้นถ้าเป็นแล้วเนี่ยไม่หายก็ต้องให้มา
00:20:09ตรวจค่ะค่ะอืแล้วอย่างแบบเวลากินยาควบคู่
00:20:14ไปกับการเ่อระมัดระวังดูแลรักษาหรืออะไร
00:20:17ต่างๆเหล่าเยาพวกนี้มันมีผลข้างเคียงอะไร
00:20:20กับร่างกายด้วยมคะถ้าเกิดแบบกินบ่อยๆหรือ
00:20:22ว่าแบบใช้เพื่อการรักษาคือยาที่ใช้รักษา
00:20:25ใช่มมคะก็ยาที่ใช้รักษาลมพิษเนี่ยมีหลาย
00:20:28ตัวหลายกลุ่มให้เลือกใช้ซึ่งกลุ่มพื้นฐาน
00:20:31ที่เราใช้เนี่ยค่ะอก็จะเป็นเอ่อกลุ่มพื้น
00:20:35ฐานที่เราใช้เนี่ยก็จะเป็นยาแก้แพ้นะคะ
00:20:39ซึ่งยาแก้แพ้เนี่ยผลข้างเกียงอาจจะไม่
00:20:41ง่วงหรือก็แหละแต่หลังๆเนี่ยเราจะใช้ยา
00:20:43แก้แพ้ตัวที่ไม่มีผลข้างเคียงอื่นในด้าน
00:20:46ง่วงที่เป็นตัวใหม่ๆนะคะซึ่งอันนี้จะเป็น
00:20:49ยาหลักแต่ก็จะมีคนไข้บางคนที่ไม่สามารถ
00:20:52ใช้ยาแก้แพ้อย่างเดียวควบคุมได้นะคะอัน
00:20:55นี้เนี่ยเราก็จะมีการเอ่อปรับยาจะต้องให้
00:20:59ยากรดภูมิเพิ่มเข้าไปนะคะยากดภูมิก็มีให้
00:21:02เลือกหลายชนิดซึ่งแต่ละชนิดก็จะมีผลข้าง
00:21:04เคียงหรือเป็นประสิทธิภาพที่แตกต่างกันไป
00:21:06อืแล้วก็หลังๆเนี่ยก็จะมียาอื่นที่เป็นยา
00:21:09เช่นยาฉีดนะคะซึ่งยาฉีดเนี่ยเป็นเค้า
00:21:11เรียกยามุ่งเป้าเป็นยากลุ่มที่เป็นยายา
00:21:14กลุ่มใหม่เป็นยากลุ่ม biologic เนี่ยค่ะ
00:21:17ซึ่งอันเนี้ยก็จะมีประสิทธิภาพดีในการ
00:21:19รักษาลมพิษอ๋อผลข้างเคียงน้อยมากค่ะแต่มี
00:21:23ราคาแพงดังนั้นเราก็จะไม่ได้ให้ในคนไข้
00:21:25ทุกคนค่ะอืก็อาจจะเฉพาะคนอ่ะแต่ว่าบางบาง
00:21:29ท่านก็ไม่ถึงกันเราต้องฉีดอ่ะเนาะแค่แบบ
00:21:31ยาก็โอเคแล้วอะไรอย่างเงี้ยใช่ค่ะเราจะ
00:21:34ฉีดในกรณีที่ต้องกินยากดภูมิเป็นเวลานานๆ
00:21:37แล้วหยุดไม่ได้หรือว่ากินยากดภูมิแล้วก็
00:21:39ยังคุมไม่ได้อยู่อย่างเงี้ยค่ะเราถึงจะ
00:21:41ฉีดค่ะอืก็ต้องไปอ่าเค้าเรียกอะไรตามความ
00:21:44จำเป็นเนาะไม่ใช่ว่าแบบเออมันหายง่ายมัน
00:21:47แบบได้เนี่ยก็ฉีดอย่างเดียวเลยก็ไม่ได้ใน
00:21:50ในในบางคนด้วยอย่างเงี้ยทนี้คุณหมอคะแล้ว
00:21:53เอ่อเวลาที่เป็นลมพิษอย่างเงี้ยค่ะอืมเรา
00:21:57ต้องระวังเรื่องของอาหารการกินด้วยมั้ฮะ
00:21:59มีหรือว่ามันจะไปมีพวกอย่างที่ค่อยได้ยิน
00:22:02บ่อยๆว่าของหมักของดองต้องระวังนะเดี๋ยว
00:22:05มันอาจจะไปกระตุ้นหรืออะไรอย่าเงี้ย
00:22:07เกี่ยวด้วยมั้ยคะคือจริงๆเนี่ยถ้าไม่ได้
00:22:09แพ้อาหารเนี่ยก็คือกินได้ตามปกติค่ะแต่
00:22:13กองอาหารหมักดองเนี่ยมันจะมีมีสารบางสาร
00:22:16เนี่ยที่กระตุ้นทำให้เหมือนกับมีผื่นแดง
00:22:18ขึ้นมาได้แต่ไม่ใช่ไม่ได้เป็นสาเหตุของลม
00:22:20พิษนะคะค่ะอืประมาณนี้ก็คือทันได้อค่ะไม่
00:22:24ได้ไม่ได้ข้ามขนาดนั้นค่ะแล้วก็แบบพยายาม
00:22:27ที่จะแบบว่าอ่ะดูแลสุขภาพถ้าเกิดร่างกาย
00:22:30เราแข็งแรงอ่ะอย่างงี้คุณหมอแบบโอ้โหเอ่อ
00:22:33เป็นมาบ่อยะทีนี้ก็แบบอ่ะดูแลตัวเองรู้
00:22:35สาเหตุหลีกเลี่ยงแลนะคะแล้วก็แบบอ้าได้
00:22:39ออกกำลังกายพักผ่อนมากขึ้นหรืออะไรอย่าง
00:22:41เงี้ยดูแลตัวเองมากขึ้นอันพวกเนี้ยมันก็
00:22:43จะค่อยๆหายไปเพราะว่าร่างกายของเราแข็ง
00:22:46แรงก็จริงๆผืลมพิษหายเองได้อยู่แล้วค่ะ
00:22:49มันไม่ได้เกี่ยวคือคือเราก็ปกติแล้วควรดู
00:22:52แลตัวเองไม่ว่าจะเป็นลมพิษหรือไม่เป็นลม
00:22:54พิษถูกมั้ยคะค่ะอ่าแต่ว่าสมมติเราร่างกาย
00:22:57แข็งแรงขึ้นปฏิมันก็จะทำให้เหมือนกับว่า
00:23:00อยู่ที่สาเหตุอ่ะค่ะคือสมมติว่าถ้าสมมติ
00:23:03สาเหตุเกิดจากการออกกำลังอะไรอย่าเงี้ยก็
00:23:04อาจจะลำบากหน่อยเอออใจที่คุณหมอบอกว่ามัน
00:23:07มีเรื่องเหงื่อเนาะความร้อนใช่เอออะไรอัน
00:23:11อย่างเงี้ยก็เลยอาจจะทำให้รู้สึกว่าแบบ
00:23:14ต้องระวังใช่ค่ะมันก็จะต้องระวังว่าว่า
00:23:17มันอาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้ผืนเนี่ยขึ้น
00:23:20มาได้หรือว่าเหมือนกับว่าคือคือพอคนไข้
00:23:24บางคนเนี่ยถ้าเกิดว่าออกจากเกิดจากออก
00:23:26กำลังกายอ่ะค่ะเขาจะมีผืนขึ้นหลังจากออก
00:23:28กำลัง
00:23:29ค่ะอืิ่งที่ต้องระวังคือนอกจากบางคนที่มี
00:23:31พื้นคึ้นหลังออกกำลังกายแล้วแต่มีอาการ
00:23:33รุนแรงมากขึ้นอย่างเงี้ยค่ะมีเป็นลมหน้า
00:23:35มืดเป็นลมได้แต่เจอน้อยนะคะค่ะอืเพราะ
00:23:39ฉะนั้นก็เหมือนกับว่าถ้างั้นคือถ้ารู้
00:23:42สาเหตุได้ยิ่งดีเลยอันเนี้ยสำคัญมากเราจะ
00:23:45ได้หลีกเลี่ยงได้ถูกแล้วก็ไม่ต้องเป็นกัน
00:23:47บ่อยๆหรือเกิดขึ้นไม่คือมันเกิดอยู่แล้ว
00:23:49ต่อต่อต่อให้บอกว่าอ่ะเดี๋ยวมันก็หายเอง
00:23:52ภายใน 24 ชั่วโมงแต่ว่าไม่เป็นดีกว่า