- คำถาม:
- ทำไมการรับประทานอาหารในบรรยากาศที่ผ่อนคลายจึงสำคัญต่อสุขภาพในทางการแพทย์แผนจีน?
- คำตอบ:
- การรับประทานอาหารในบรรยากาศที่ผ่อนคลายและไม่มีสิ่งรบกวนช่วยส่งเสริมการสร้างชีพที่ดีจากอาหาร เพราะอารมณ์เชิงลบ สิ่งรบกวน หรือการสนทนาที่ตึงเครียดระหว่างมื้ออาหารอาจขัดขวางการทำงานของอวัยวะย่อยอาหารและทำให้ชีพของอวัยวะเหล่านั้นอ่อนแอลง
ธรรมชาติของอาหาร พื้นฐานโภชนาการบำบัดแผนจีน
จากช่อง:OrientalMed สุขภาพดีวิถีตะวันออก
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:32สุดท้ายคือพฤติกรรมการกินและสิ่งแวดล้อม
00:05:36การรับประทานอาหารด้วยความเพลิดเพลินใน
00:05:38บรรยากาศที่ผ่อนคลายและไม่มีสิ่งรบกวนภาย
00:05:41นอกช่วยส่งเสริมการสร้างชีพที่ดีจากอาหาร
00:05:44ค่ะควรหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ตึงเครียด
00:05:47สิ่งรบกวนและอารมณ์เชิงลบระหว่างมื้อ
00:05:50อาหารนะคะเพราะสิ่งเหล่านี้อาจขัดขวางและ
00:05:53ทำให้ชีพของอวัยวะย่อยอาหารอ่อนแอลงได้
00:05:56ค่ะและการรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอทาน