- คำถาม:
- ทำไมการรับประทานวิตามินซีหรือวิตามินอีในปริมาณมากเกินไปถึงอาจทำร้ายร่างกายได้?
- คำตอบ:
- เพราะวิตามินซีและวิตามินอีบางตัวเมื่อทำงานเสร็จแล้วจะกลายเป็นอนุมูลอิสระตัวใหม่ที่เรียกว่าโปรออกซิแดนท์ ซึ่งอาจไปทำร้ายเซลล์อื่นๆ ในร่างกายได้หากสะสมมากเกินไป
Alpha-lipoic acid "ALA" สุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระ | ใครบ้างควรเสริม | แก่ช้า ชะลอวัย
จากช่อง:MAY I Health You by หมอเมย์
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:31เรียกเขาว่าโปรออกซิแดนค่ะก็คือ
00:02:34แอนติออกซิแดนท์บางตัวค่ะที่ทำงานเสร็จ
00:02:38แล้วไม่มีความเสถียรและประพฤติตัวกลาย
00:02:42เป็นอนุมูลอิสระเสียเองเราจะเรียก
00:02:45แอนติออกซิแดนท์กลุ่มนี้ว่าเป็นโปร
00:02:47ออกซิแดนค่ะเหลือเชื่อเลยนะคะ
00:02:50แอนติออกซิแดนท์ตัวพวกนี้เนี่ยเรารู้จัก
00:02:53กันดีเลยค่ะเช่นวิตามินซีและวิตามิน a ใน
00:02:57ขนาดสูงๆนั่นเองดังนั้นนั้นแปลว่าเมื่อ
00:03:00เราได้รับวิตามินเหล่านี้ในปริมาณมากๆต่อ
00:03:04เนื่องกันเป็นระยะเวลานานจนถึงขั้นอัด
00:03:07เข้าเส้นเลือดอาจจะทำร้ายร่างกายของเรา
00:03:11ได้ค่ะแต่จะมีแอนตี้ออกซินอยู่ตัวนึงค่ะ