- คำถาม:
- ทำไมการยอมรับความรู้สึกไม่ดีของตัวเองถึงถือเป็นความกล้าหาญที่แท้จริง?
- คำตอบ:
- เพราะการยอมรับว่าตัวเองไม่โอเค หมายถึงการกล้าปลดปล่อยภาพลักษณ์ที่สร้างขึ้น และกล้าเปิดเผยความจริงในตัวเอง ซึ่งเป็นก้าวแรกของการแก้ปัญหาและเริ่มต้นการฟื้นฟูสุขภาพจิตอย่างยั่งยืน
ยิ้มให้กับคนอื่น แต่ร้องไห้กับตัวเอง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:10คือความกล้าหาญที่แท้จริงคือความกล้าหาญ
00:13:13ที่แบบบอกว่าเฮ้ยการรับรู้ว่าตัวเองไม่
00:13:15โอเคมันเป็นสิ่งที่รับได้อ่ะใช่แล้วการ
00:13:18ให้คนอื่นรับรู้ว่าเราไม่โอเคก็เป็นสิ่ง
00:13:20ที่รับได้ค่ะแต่ส่วนคนอื่นจะชอบไม่ชอบอาจ
00:13:23จะเป็นเรื่องธุระคนอื่นะอือเรื่องนี้อาจ
00:13:25จะเกี่ยวข้องกับการประเมินคนอื่นด้วย
00:13:27เหมือนกันนะคนะครับบางครั้งเราอาจจะไม่
00:13:30จำเป็นต้องให้คนทุกคนยอมรับเราก็ได้เรา
00:13:32อาจจะไม่จำเป็นต้องให้คนทุกคนอยู่ในชีวิต