- คำถาม:
- อาการของ PMS มีอะไรบ้าง และส่งผลต่อจิตใจอย่างไร?
- คำตอบ:
- อาการของ PMS แบ่งเป็นสองประเภท ได้แก่ อาการทางร่างกาย เช่น ปวดหัว ตาพร่ามัว อ่อนแรง คัดเต้านม ปวดท้อง ท้องอืด และบวมน้ำทั่วร่างกาย ส่วนอาการทางจิตใจ ได้แก่ รู้สึกวิตกกังวล ซึมเศร้า ง่ายต่อการร้องไห้ ควบคุมการบริโภคอาหารไม่ได้ และอารมณ์แปรปรวน อาการเหล่านี้มีความสัมพันธ์กับการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน
รับมือผู้หญิงมี"ประจำเดือน" รู้จักอาการ "PMS" ทำไม?ผู้หญิงต้องเหวี่ยงวีนก่อนเมนส์มา : Daily Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:24[เพลง]
00:01:27ครับอาการของพี ms เนี่ยนะครับมีทั้ง
00:01:31อาการทางร่างกายร่างกายนี่ก็จะตั้งแต่หัว
00:01:34จนหลดเท้าครับบางคนจะมีอาการเหมือนกับปวด
00:01:37หัวมองเห็นไม่ชัดตาพร่ามัวนะครับร่างกาย
00:01:41จะเหมือนอ่อนแรงแบบเหมือนอ่อนล้าไปทั้ง
00:01:43ตัวอย่างเงี้ยนะครับบางท่านก็จะมีอาการ
00:01:45เลื่อยลงมาก็จะมีการคัดเต้านมเหมือนช่วง
00:01:47ประจำเดือนจะมาเอ่อหนักไปกว่านั้นก็จะมี
00:01:49บางท่านปวดท้องปวดแบบรุนแรงเลยก็มีนะครับ
00:01:51หรือว่าส่วนใหญ่ก็จะอืดๆท้องและที่สังเกต
00:01:54ง่ายๆก็คือที่ร่างกายเนี่ยจะมีลักษณะตัว
00:01:57บวมมันเหมือนร่างกายมีการบวมน้ำเกิดขึ้น
00:02:00นะครับผู้หญิงเรานะครับพอตัวเราบวมไม่
00:02:02ค่อยสวยก็ยิ่งพานหงุดหงิดมาใหญ่นะฮะอาการ
00:02:04ทางร่างกายเหล่าเนี้ยก็เลยส่งผลไปถึง
00:02:06อาการทางจิตใจด้วยนะครับก็จะมีอาการที่
00:02:09เปลี่ยนแปลงทางด้านจิตใจทำให้รู้สึกวิตก
00:02:11กังวลมากขึ้นนะครับรู้สึกซึมเศร้าได้ง่าย
00:02:14ขึ้นนะครับบางคนก็ร้องไห้อย่างไม่มีเหตุ
00:02:16ผลนะครับบางคนนะครับมีปัญหาถึงขั้นที่
00:02:19เรียกว่าเอ่อไม่สามารถควบคุมเรื่องการ
00:02:21บริโภคการกินของตัวเองได้นะครับเช่นบางคน
00:02:24ก็ไม่กินเบื่ออาหารเลยหรือส่วนนึงก็กิน
00:02:27เยอะเกินไปนะครับอาการต่างๆเหล่าเนี้ย
00:02:30เป็นสิ่งที่เอ่อเกิดขึ้นโดยที่บางคนก็นอน
00:02:33ไม่หลับอะไรอย่างเงี้ยเป็นอาการที่กระสับ
00:02:34กระสัยทั่วไปซึ่งเป็นอาการที่ก่อนหน้าเเ
00:02:37ไม่เคยเป็นแต่ก็แปลกที่จะมาเป็นแค่ช่วง
00:02:40ประจำเดือนเท่านั้นเองนะ
00:02:43[เพลง]