- คำถาม:
- ทำไมการมีหลายหน้าที่ในเวลาเดียวกันถึงทำให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกเหนื่อยง่ายขึ้น?
- คำตอบ:
- การมีหลายหน้าที่ในเวลาเดียวกันหรือที่เรียกว่ามัลติทาสกิ้ง ทำให้ร่างกายและจิตใจรู้สึกเหนื่อยง่าย เพราะเมื่ออายุมากขึ้น สภาพร่างกายและจิตใจจะไม่คล่องตัวเท่าเดิม รวมถึงการตัดสินใจและการควบคุมเสียงรบกวนจากภายนอกอาจไม่ดีเท่าที่ควร ส่งผลให้รู้สึกเหนื่อยง่ายและทำงานได้น้อยลง
จัดการชีวิตวุ่นวาย | หมอชวนคุยEP.46|นพ.วินัยโบเวจา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:32หนึ่งเลยพอเราแก่ตัวเข้าเนี่ยรู้สึกว่า
00:02:35สภาพกายแล้วก็สภาพใจเนี่ยมันไม่ค่อยคล่อง
00:02:40มันรู้สึกเหนื่อยง่ายรู้สึกการตัดเสียง
00:02:44อาจจะไม่ไม่ดีเท่าที่ควร
00:02:48อันที่สองคือ