- คำถาม:
- ทำไมการมีรอบเอวมากเกินไปถึงทำให้เสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้?
- คำตอบ:
- การมีรอบเอวเกิน 30 เซนติเมตรสำหรับผู้หญิง และเกิน 32 เซนติเมตรสำหรับผู้ชาย บ่งชี้ถึงไขมันสะสมรอบอวัยวะภายใน ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงภาวะอัมพฤกษ์หรืออัมพาต
ลด 10 โล กิน 10 สิ่ง หน้าไส ไตดีสุดๆ ไม่ใช้ยาสักเม็ด | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:13ว่าถ้าคุณอ้วนแล้วคุณมีพุงแบบเยอะๆใหญ่ๆ
00:00:15มันทำให้คุณตายเร็วนะผู้หญิงรอบเอวเกิน 30
00:00:18ผู้ชายรอบเอวเกิน 32 หรือว่ามีค่า BMI
00:00:21เกิน 25 ค่า BMI หายังไงน้ำหนักแล้วหาร
00:00:24ด้วยส่วนสูงที่เป็นเมตรยกกำลัง 2 คำนวณ BM
00:00:26ออกมาแล้วมันเกิน 25 เสี่ยงเป็นโรคมะเรง