- คำถาม:
- ทำไมการมองโลกในแง่ดีเกินไปถึงอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพจิต?
- คำตอบ:
- การมองโลกในแง่ดีเกินจริงอาจทำให้บุคคลไม่ยอมปลดปล่อยความอ่อนแอออกมา ซึ่งเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าแฝง เพราะเมื่อไม่สามารถยอมรับความรู้สึกที่ไม่ดีหรือความล้มเหลวได้ จะสะสมความกดดันภายใน จนกระทบต่อสุขภาพจิตในระยะยาว โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีนิสัยเสพติดความสมบูรณ์แบบ
เสพติดความสมบูรณ์แบบมากเกินไป ระวังเป็นซึมเศร้าแฝง l TNN HEALTH l 17 02 67
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:40ดันจากสิ่งที่รู้สึกว่าควบคุมไม่ได้ก้า
00:03:44เชื่อมั่นอย่างมากว่าการมองโลกในแง่ดีและ
00:03:47ความรู้สึกขอบคุณเป็นอารมณ์บวกที่ดีต่อใจ
00:03:49ก็จริงนะคะแต่ปัญหาคือถ้าระดับของคำว่า
00:03:53แง่ดีมันเหนือจริงเกินไปจนทำให้เราไม่ยอม
00:03:56ปลดปล่อยความอ่อนแอออกมาคนกลุ่มนี้นะคะจะ
00:04:00มีความเสี่ยงเรื่องพีจะไม่มีวันยอมรับว่า
00:04:03ตัวเองเป็นเหยื่อเพราะนั่นไม่ใช่การมอง
00:04:06โลกในแง่ดีในทัศนคติของเขา 10 ค่ะประสบ
00:04:10ความยากลำบากทางอารมณ์ในความสัมพันธ์แต่
00:04:13ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานแต่ใน
00:04:16เรื่องของความใกล้ชิดความสัมพันธ์ที่จะ
00:04:19ให้ทุกคนเข้าถึงหรือรู้จักตัวเองอย่างแท้
00:04:22จริงนั้นหรือรู้ว่าเรามีเรื่องที่อ่อนแอ
00:04:25คนกลุ่มนี้จะทำได้ไม่ดีนักค่ะคราวนี้มา