⌂
ทำไมการฝึกกล้ามเนื้อหน้าขาอย่างเดียว โดยไม่ฝึกกล้ามเนื้อก้น จึงทำให้เข่าล็อคได้?
EP.1 เข่าล็อค!! เข่าแอ่น!! เดินไม่สวย!! | ฝึกไปด้วยกันกับReBRAIN
จากช่อง :
ReBRAIN กายภาพบําบัด