- คำถาม:
- ทำไมการปรับท่าทางการนั่งและการยืนจึงสำคัญต่อการรักษาปวดหลัง?
- คำตอบ:
- การปรับท่าทางการนั่งและการยืนให้ถูกหลักช่วยลดแรงกดทับต่อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อ ทำให้ไม่เกิดอาการปวดหลังอีกต่อไป และช่วยให้ร่างกายรู้สึกเบาสบายมากขึ้น
การไม่ปวดหลัง เป็นลาภอันประเสริฐ
จากช่อง:คลินิกกายภาพบําบัดเดอะมูฟคลับ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:42เส้นนู่นนี่นั่นนะคะปรับท่านั่งท่ายืนที่
00:00:45ให้มันถูกหลักจริงๆทำให้ไม่ปวดหลังอีกต่อ
00:00:49ไปซึ่งหลังทำแล้วคือรู้สึกว่าตัวเบาแล้ว
00:00:52ก็สบายตัวมากๆเลยอ่ะ