หลังอายุ 30 ปี กล้ามเนื้อเราเสื่อมถอยลง จริงหรือไม่? 🙋🏻‍♂️🙋🏻‍♀️🚩🚩 #musclematters #sarcopenia #aging

จากช่อง : หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm