ทำไมการบริหารกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าจึงช่วยลดอาการปวดเข่า

ออกกำลังกาย แก้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ผู้สูงอายุ บริหารช่วงล่าง ลดอายุ [บริหารเข่า: ระดับ2]

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]