ทำไมการบริหารกล้ามเนื้อจึงช่วยลดอาการปวดหลัง

สร้างกล้ามแถมยืดเหยียดแก้ปวดหลัง[ระดับ2] วัยรุ่น-สูงวัย ทำได้ #หมอชวนฟิต

จากช่อง : หมอชวนฟิต [DeDoctor]