- คำถาม:
- ทำไมการนั่งเฉยๆ เป็นเวลานานจึงเป็นอันตรายต่อหัวใจ?
- คำตอบ:
- การนั่งเฉยๆ เป็นเวลานานทำให้ร่างกายไม่ได้เคลื่อนไหว หัวใจและหลอดเลือดจะไม่ได้รับการกระตุ้นให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้หลอดเลือดแข็งตัวและหัวใจทำงานหนักขึ้น ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
MED CMU ฟัง for health ตอน ดูแลหัวใจให้แข็งแรง เพื่อคนที่คุณรักและตัวคุณเอง❤️
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:17ไม่คะพร้อมคะถ้าจะเสียงเมาคือกันแล้วนั่ง
00:05:20เฉยๆค่ะนั่งอยู่เฉยๆกับที่ชายเผยว่าซี
00:05:24เด่นทารี่ก็คือเก็บตัวอยู่คนเดียวนั่ง
00:05:26อยู่คนเดียวแล้วก็ทำงานหรือว่านึกออกมั้ย
00:05:29คะเด็กๆเล่นเกมทั้งวันทั้งคืนค่ะ 10
00:05:32ชั่วโมง 12 ชั่วโมงมากนะทำไมออฟฟิศเนี่ย
00:05:34มาถูกบังคับว่าต้องทำงานให้เสร็จวันนี้
00:05:37ครับเธอนั่งเฉยๆเนี่ยค่ะถ้านี้ก็เป็น
00:05:40ปัจจัยเสี่ยงแล้วค่ะนะคะแพ้เนี่ยก็ถือว่า
00:05:43ถ้าเอาออกไปเพิ่มพิเศษเข้า activity กัน
00:05:45ดีกว่าถ้าใช่ไหมคะปัจจุบันเราเห็นแล้วมี
00:05:48โต๊ะที่สามารถให้ยืนทำงานได้ใช่ค่ะมี
00:05:51นาฬิกาคอยเตือนว่าตั้งนานไปแล้วนะเดี๋ยว
00:05:55เวลายืนแล้วเวลาอยู่ที่จะอยู่สะอาดได้ค่ะ
00:05:58แค่นี้เองค่ะนี่คือป่ะชื่อเสียงของคนยุค
00:06:01ใหม่ที่อยู่ในช่วงที่เป็นดิจิตอลหรือว่า
00:06:03Generation มีให้ไหมฮะคือสนใจแต่ตัวเอง
00:06:07ก็จะไม่ค่อยขยับตัวเว้าหยังอยู่หน้าจอหมด
00:06:10อันนี้เป็นปัจจัยเสี่ยงของวัยเรานะคะไว้
00:06:13ร้องเราได้ของเราเลยนะคะคุณผู้ฟังหน่อย
00:06:16ทางการจะคิดว่าอายุเรายังน้อยอยู่ไม่มี
00:06:18ความเสี่ยงหรอกแล้วพอมาฟังคุณหมอพูดเอ้ย