ทำไมการนั่งทำงานหน้าจอเป็นเวลานานถึงทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและปวดหลัง

คำถาม:
ทำไมการนั่งทำงานหน้าจอเป็นเวลานานถึงทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและปวดหลัง?
คำตอบ:
เนื่องจากท่านั่งไม่เหมาะสมขณะใช้งานอุปกรณ์ดิจิทัล รวมถึงการเพ่งสายตาต่อเนื่องนาน ทำให้กล้ามเนื้อหัวไหล่ คอ และหลังตึงตัว จนเกิดอาการปวดตามมา

โรงพยาบาลธนบุรี : Computer Vision Syndrome โรคฮิตของคนยุคโซเชียล

จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:40นี้อาจพบว่ามีอาการปวดศีรษะปวดต้นคอลาย
00:00:44ปวดหลังจากท่านั่งทำงานที่ไม่เหมาะสมร่วม
00:00:47ด้วยการป้องกันไม่ต้องมองจอ
00:00:50อิเล็กทรอนิกส์อย่างต่อเนื่องควรพักสายตา