- คำถาม:
- จะช่วยลดอาการเมื่อยล้าของตาจากการใช้หน้าจอกลางได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- สามารถลดอาการได้โดยการใช้อุปกรณ์หน้าจอขนาดใหญ่ เช่น แท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์ ปรับความสว่างของหน้าจอให้เหมาะสม รักษาระยะห่างจากจอให้พอเหมาะ และสวมแว่นตัดแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์
โรงพยาบาลธนบุรี : Computer Vision Syndrome โรคฮิตของคนยุคโซเชียล
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:06เรื่องมาใช้อุปกรณ์ที่หน้าจอใหญ่กว่าเช่น
00:01:09แท็บเล็ตหรือคอมพิวเตอร์จะช่วยลดการเพ่ง
00:01:13สายตาลงได้ปรับความสว่างของหน้าจอรักษา
00:01:17ระยะห่างจากจอให้เหมาะสมและควรสวมใส่แว่น
00:01:20ตัดแสงสีฟ้าจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง
00:01:23ๆจะช่วยลดความล้าของสายตาลงได้ลดการมอง
00:01:27หน้าจอในเวลาว่างโดยลดเวลาการใช้ Social