- คำถาม:
- ทำไมการนั่งติดทีวีนานๆ ถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการตายได้มากถึง 61%?
- คำตอบ:
- การนั่งติดทีวีต่อเนื่องเกิน 7 ชั่วโมงต่อวัน ทำให้เกิดภาวะนิ่งเฉย (sitting disease) ซึ่งสัมพันธ์กับอัตราการตายเพิ่มขึ้น 61% เมื่อเทียบกับคนที่นั่งดูทีวีไม่เกิน 1 ชั่วโมง โดยสาเหตุมาจากการที่ร่างกายไม่เคลื่อนไหว ทำให้เกิดโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ หลอดเลือด ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคอ้วน และมะเร็งลำไส้
#สโลว์ไลฟือาจทำให้ตายไวได้ ! #sedentarylifestyle #ncds
จากช่อง:หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:10ต่อกันเป็นระยะเวลาเกินกว่า 1 ชมงนะฮะอ่า
00:00:15ในข้อมูลสถิตินี้เ้าเก็บเคติดตามคนประมาณ
00:00:188.5 ปีนะจะเห็นว่าคนที่นั่งดูทีวีติดต่อ
00:00:22กัน 7 ชมงขึ้นไปเพิ่มอัตราการตายประมาณ
00:00:2661% 5-6 ชมงเมื่อเทียบกับคนที่น้อยกว่า
00:00:291 ชั่วโมงนะตายเพิ่มขึ้น 31% นะครับ 3-4
00:00:33ชมงประมาณ 14% นะฮะทั้งหมดนี้แหละเรา
00:00:36เรียกว่าเป็น sitting disease โรคที่
00:00:39เกิดจากการนั่งนั่งนานไปหน่อย slow ไลท