ทำไมการนอนไม่พอหรือหลับไม่สนิทจึงทำให้น้ำตาลในเลือดสูงตอนเช้า

หมอภทร Podcast Talk ตอน 5 ข้อควรปฏิบัติในตอนเย็น เพื่อการลดระดับน้ำตาลในเลือดตอนเช้าวันรุ่งขึ้น

จากช่อง : Advanced LCHF longevity