ทำไมการนอนหลับในช่วงเวลา 2:00 น - 3:00 น จึงสำคัญต่อตับ
คุยกับหมอภทร ตอน ปฏิกริยาของอินซูลิน กับ คอร์ติซอล กับการปัสสาวะ ในช่วงการนอนหลับ
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity