- คำถาม:
- ทำไมการนอนหลับในช่วงกลางคืนถึงเสี่ยงต่อการเกิดโรคไหลายตาย?
- คำตอบ:
- การนอนหลับในช่วงกลางคืนอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคไหลายตาย เพราะในช่วงกลางวันร่างกายใช้ระบบสู้ (fight-or-flight) ทำงานหนัก หัวใจเต้นเร็ว ความดันสูง แต่เมื่อเข้าสู่กลางคืน ระบบพักจะทำงานแทน ถ้ามีความสมดุลเสียไป เช่น เครียดมากในกลางวัน แล้วพักผ่อนไม่เพียงพอ ระบบสู้จะหมดแรง ขณะที่ระบบพักทำงานหนักเกินไป ส่งผลให้กระแสไฟฟ้าในหัวใจผิดจังหวะ จนอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้
"โรคใหลตาย" การตายที่ไม่รู้ตัว ผู้ชายเสี่ยงมากกว่าผู้หญิง ภัยเงียบรู้ก่อนรักษาได้ : Daily Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:42[เพลง]
00:05:45แรงอ่าเราต้องเข้าใจสมดุลนะคนจีนเเรียก
00:05:50อินหยนะครับใช่มั้ยครับกลางวันเนี่ยเรามี
00:05:53ระบบสู้นะเราใช้ระบบสู้เยอะนะครับหัวใจ
00:05:56เราทำงานมากขึ้นใช่มั้ยฮะเต้นเร็วขึ้นแรง
00:05:59ขึ้นความดันสูงขึ้นอย่างเงี้ยน้ำตาลสูง
00:06:01ให้มันสูงระบบเมันทำงานแต่เวลากลางคืนตรง
00:06:05ข้ามระบบพักจะทำงานเพราะฉะนั้นคนที่ไม่มี
00:06:07ความสมดุลในตรงนี้เนี่ยนะฮะกลางวันเช่น
00:06:11กลางวันเครียดมากทำงานหนักหามรูหามค่ำไม่
00:06:14ไม่พักผ่อนเลยหดหลับหดนอนอะไรอย่างเงี้
00:06:16เป็นต้นนะครับพอกลางคืนช่วงที่เขาพัก
00:06:19เนี่ยไอ้ระบบสู้มันหมดแรงมันทำไม่ทำงาน
00:06:22เลยไอ้ความสมดุลนี้เสียไประบบพรรคมันทำ
00:06:25งานมากขึ้นมาเนี่ยนะครับเกิดการเต้นผิด
00:06:27จังหวะการไหลเวียนของกระแสไฟฟ้าในหัวใจ
00:06:31ผิดจังหวะถ้าเกิดรุนแรงนะครับช่วยไม่ทัน
00:06:34ตรงนี้เนี่ยเสียชีวิตได้ซึ่งมันตรงข้าม
00:06:36กับภาวะของกล้ามเนื้อหัวใจตายจากหลอด
00:06:39เลือดนะครับถ้าหลอดเลือดหัวใจตีบเนี่ยตรง