- คำถาม:
- ทำไมการนอนหลับและอารมณ์มีผลต่อสุขภาพไต?
- คำตอบ:
- การนอนหลับไม่พอหรือเครียดมากเกินไปจะทำให้ร่างกายอักเสบเรื้อรัง ซึ่งส่งผลให้ไตทำงานหนักขึ้นและเร่งความเสื่อม การนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกายเบาๆ และลดความเครียดช่วยให้ไตฟื้นตัวได้ดีขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะไตเสื่อม
ไตเสื่อม โปรตีนรั่ว ห้ามทำแบบนี้ ถ้าไม่อยากไตวาย! | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:30ไวความน่าเด็กที่คนอยากอายุยืนต้องรู้นะ
00:10:34ครับมาศุกร์เสาร์อาทิตย์นี้ Impact Arena
00:10:36เมืองทองธานีมาเจอหมอโอ๊คมาชิมผลิตภัณฑ์
00:10:39สุขภาพดีๆที่ผมกำลังผลิตคิดสูตรนะครับไม่
00:10:43ว่าจะเป็นคอลลาเจนสูตรฟื้นฟูร่างกายไม่
00:10:46ใช่แค่ผิวแต่ทุกส่วนในร่างกายกาแฟดำแบบ
00:10:49ไม่หลุดฟาแล้วก็เร่งเบิร์นไฟเบอร์ช่วยขับ
00:10:52ถ่ายบำรุงลำไส้ลดไขมันเลวแล้วก็โปรตีนลด
00:10:56ใหม่นะครับมาเจอกันนะ 13-14 15 ที่
00:11:00Impact Arena เมืองทองธานีใครอยากได้
00:11:02รายละเอียดเพิ่มพิมพ์ว่าเมืองทองนะครับ